POWWOW メルサ自由が丘店のブログ(おすすめメニュー)一覧

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女性専用

営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

最寄り駅：東急東横線自由が丘駅南口より徒歩30秒

口コミ5件

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予約 03-6421-4088

POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

353件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2025/03/06

投稿者

肴倉
- アクセス抜群!駅前サロンです♪
- こんにちは!POWWOW メルサ自由が丘店です! 当店は自由が丘駅南口改札からわずか徒歩5秒というアクセス抜群の場所にあります! なので雨の日でも、またお仕事帰りやちょっとした空き時間続きを見る
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投稿日

2025/03/05

投稿者

中筋
- 頭をほぐして自律神経を整えませんか?
- こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW(パウワウ)です。時間が無い時のおススメコースにはドライヘッドがおススメです! ドライヘッドスパの利点は、頭部の筋肉の固まりをほぐすことによって得られます。続きを見る
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投稿日

2025/03/04

投稿者

金森
- 美姿勢で疲れ知らず!
- みなさんの中で坐骨神経痛でお悩みの方はいませんか? 坐骨神経痛で痺れるから動きたくないな～と思う方多いと思います。ですがそれは逆効果ですよ! 坐骨神経痛でダメな事は、安静にしてしまう事や肥満状態である事らしいです。まず、安静にし続きを見る
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投稿日

2025/03/03

投稿者

金森
- 寝起きに首肩が辛い方へ
- ・寝ても何度か目が覚めてしまう・しっかり眠っているはずなのに翌朝疲れが取れない・睡眠時間は十分なのに、ちゃんと寝た気がしないなど睡眠が浅いと感じている方は、頭皮の硬さが原因の1つか続きを見る
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投稿日

2025/03/02

投稿者

金森
- 身体のケアとココロはセット
- 身体のケアを習慣として取り入れることでココロや身体にとってもメリットがあるんです! マッサージにはセロトニンの分泌効果があります。セロトニンとは、ストレスに対して効能のある脳内物質です。「幸せホルモン」などと呼ばれ続きを見る
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投稿日

2025/03/01

投稿者

金森
- 幸せホルモンを分泌させるには
- 前回の記事ではセロトニンについてお伝えしました。では、幸せホルモンのセロトニンを分泌するにはどうしたらよいでしょうか? についてお伝えしていきますね。【セロトニンの分泌を促すには】セロトニンを分泌させるには以下のよ続きを見る
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投稿日

2025/02/28

投稿者

金森
- 身体とココロのケアはセット
- 身体のケアを習慣として取り入れることでココロや身体にとってもメリットがあるんです! マッサージにはセロトニンの分泌効果があります。セロトニンとは、ストレスに対して効能のある脳内物質です。「幸せホルモン」などと呼ばれ続きを見る
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投稿日

2025/02/27

投稿者

中筋
- 朝のラジオ体操のすすめ
- 冷えやむくみを感じる時に、外側からの温めも大切。しかし、根本的な解決策は「よく動く筋肉」をつけることが必要不可欠なのです。ストレッチなどで、よく伸びる柔らかい筋肉が全身につけば、血行がぐんぐん良くなり、気になる不調が改善しや続きを見る
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投稿日

2025/02/20

投稿者

金森
- 肩のコリから頭痛がきているかもしれません
- こんにちは! 女性の為のサロンパウワウメルサ自由が丘です! デスクワークでのPCや、普段使いの携帯の使用時間が長いので知らず知らずのうちに肩がこっているかもしれません。そしてストレス。。。ストレスのない生続きを見る
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投稿日

2025/02/19

投稿者

中筋
- 目的別ストレッチで日々を充実!
- 皆さまこんにちは!パウワウメルサ自由が丘店です。ストレッチは毎日されていますか? 目的別にストレッチの種類を変えることにより、より効果的にお身体の柔軟性を広げる事に繋げていきますので、今からストレッチ3種についてお伝えしま続きを見る