POWWOW メルサ自由が丘店のスタッフブログ(中筋)一覧

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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

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POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

中筋のブログ一覧

79件のブログがあります
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投稿日

2024/10/12

投稿者

中筋
- 同じ姿勢は要注意!
- みなさんの中で坐骨神経痛でお悩みの方はいませんか? 坐骨神経痛で痺れるから動きたくないな～と思う方多いと思います。ですがそれは逆効果ですよ! 坐骨神経痛でダメな事は、安静にしてしまう事や肥満状態である事らしいです続きを見る
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投稿日

2024/10/03

投稿者

中筋
- 時間が無い時のおすすめケア
- 急いでいて時間がないけどスッキリしたい。。。という方に人気の『ドライヘッドスパ』をご紹介します! ドライヘッドスパは、頭部の筋肉の固まりをほぐすことによって、「自律神経を整える」「小顔効果」「頭皮の血行促進」「首や肩のコリ続きを見る
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投稿日

2024/10/02

投稿者

中筋
- 骨盤の歪み、気になりませんか?
- 日頃生活されていく中、お姿勢は気になりませんか? 実は猫背や反り腰の原因は骨盤が歪むことによってお姿勢の歪みに繋がっていきます。また、生理痛にも深く関係してきます。下記のチェックリストで確認してみましょう! 【からだのクセ続きを見る
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投稿日

2024/10/01

投稿者

中筋
- 猫背の方必見!美姿勢サポートコース♪
- こんにちは。女性による女性のための整体サロンPOWWOW(パウワウ)です。パウワウの大人気メニュー【全身整体+骨盤矯正】猫背矯正・美姿勢サポートコースのご紹介です。猫背や姿勢の悪さが気になっていませんか? 続きを見る
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投稿日

2024/09/24

投稿者

中筋
- お尻のコリをほぐしましょう!
- 今日はお尻のお話しをひとつ。意外と見逃しがちなお尻のコリ・・・長時間のデスクワークなど座りっぱなしでいるので、おしりの血流が悪く冷えてこり固まっています。また、加齢に加えて、運動不足などからお続きを見る
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投稿日

2024/09/16

投稿者

中筋
- 反り腰と言われたことはありますか?
- こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW(パウワウ)です。整体に行ったら『反り腰』と言われた、というご経験はあり、ありませんか?? 『反り腰』とはお身体がどのような状態になっているのかご存知でしょうか? 続きを見る
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投稿日

2024/09/01

投稿者

中筋
- むくみのメカニズム
- 【むくみのメカニズム】むくみは血流が悪くなるのが原因です。下半身の血液は重力とは反対の方向に流れており、それを可能にしているのが足の筋肉です。足の筋肉の筋にポンプ作用があるので、重力に逆らって血液を流すことができるの続きを見る
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投稿日

2024/08/24

投稿者

中筋
- 吸水性がすぐれもの!おすすめ吸水ショーツ
- みなさまこんにちは! 自由が丘店にはサニタリーアイテムを販売しておりますが、今回は吸水ショーツの魅力についてご紹介いたします♪ 【ベアエアライトショーツ】一般的な吸水ショーツよりも左右上下の面積を広く取っていて、場所続きを見る
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投稿日

2024/08/23

投稿者

中筋
- ゆらぎ期の悩み、ありませんか?
- 食事も気をつけていたり、ほどよくストレッチもしていたりするのにどうしてだか、ここ数年は疲れが取れない、ちょっとしたことでイライラする、寝つきが悪い、目覚めても身体がダル重い、、などお身体の変化を感じていませんか。続きを見る