POWWOW メルサ自由が丘店のスタッフブログ(金森)一覧

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女性専用

営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

最寄り駅：東急東横線自由が丘駅南口より徒歩30秒

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POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

金森のブログ一覧

237件のブログがあります
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投稿日

2025/01/20

投稿者

金森
- 体のケアとメンタルケアはセット
- 身体のケアを習慣として取り入れることでココロや身体にとってもメリットがあるんです! マッサージにはセロトニンの分泌効果があります。セロトニンとは、ストレスに対して効能のある脳内物質です。「幸せホルモン」などと呼ばれ続きを見る
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投稿日

2025/01/17

投稿者

金森
- 心身ともにストレスフリーを目指して
- "こんにちは! 女性による女性のための整体サロンPOWWOW(パウワウ)です。なんだか気温差・気圧の変化が激しい日々が続いております。皆さま体調を崩されてはいませんでしょうか? 体調の変化に敏感になってしま続きを見る
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投稿日

2025/01/16

投稿者

金森
- 姿勢が悪くなる要因とは
- こんにちは! パウワウメルサ自由が丘店です皆様はご自身の姿勢、改めて見て「姿勢が悪いな…」と感じた事ありませんか? 姿勢が悪くなる原因の一つ目が「呼吸」です。意外かもしれませんが呼吸と姿勢は深く関係しております。続きを見る
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投稿日

2025/01/14

投稿者

金森
- 心・身体をストレスフリーに
- "こんにちは! 女性による女性のための整体サロンです。なんだか気温差・気圧の変化が激しい日々が続いております。皆さま体調を崩されてはいませんでしょうか? 体調の変化に敏感になってしまうこの状況下ですので、続きを見る
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投稿日

2025/01/13

投稿者

金森
- 疲れない身体は美しい身体
- 整体を初めて受けたお客様に姿勢が良くなった☆ 顔色が明るくなった☆ ウエストが細くなった☆ 靴がぶかぶかになった☆ などと、その日にお身体が変わったことで驚かれることがございます。身体が軽くなるだけでなく美し続きを見る
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投稿日

2025/01/09

投稿者

金森
- ストレートネックをすこしずつ改善していきましょう
- こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW(パウワウ)です。就寝時は、うつ伏せですか?仰向けですか? 真下に向きっぱなしで固定されますと、首が辛くなってくる事もありますよね。さて、表題にありますストレートネ続きを見る
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投稿日

2025/01/07

投稿者

金森
- 手足の冷えむくみ気になりますよね
- 手足の冷えが気になる方へ【手足の巡りケアコース】のご紹介です。全身整体と20分手足のオイルで内側からポカポカ。座りっぱなし、立ちっぱなしが続くと、血の巡りが悪くなり冷えも強くなります。全身のこわばりをゆるめて、手足は念入続きを見る
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投稿日

2025/01/06

投稿者

金森
- 肩のコリから頭痛がきているかもしれません
- こんにちは! 女性の為のサロンパウワウメルサ自由が丘です! デスクワークでのPCや、普段使いの携帯の使用時間が長いので知らず知らずのうちに肩がこっているかもしれません。そしてストレス。。。ストレスのない生続きを見る
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投稿日

2025/01/04

投稿者

金森
- 万能!セルフケアグッズ!
- "今回おすすめする商品は『マルチリフトローラー』です! 8つの突起が整体師の手のひらの幅になっていることで手技を受けているような感覚です。指圧のような点圧ではなく、手のひらのような面圧を再現したことで、お腹の押し続きを見る
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投稿日

2025/01/02

投稿者

金森
- 産後のケア
- 産後はお産で身体にダメージをおっている全身打撲状態(およそ全治二か月)で、数日間は病院でケアできますがその後はすぐに新生児の育児が始まります。妊娠中に身体のコリをゆるめておくことで、出産を安全に迎えられる事もそうですが続きを見る