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合の手のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

149件のブログがあります
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投稿日

2025/04/05

投稿者

中井雄一
- 【桜山/名古屋】あなたは大丈夫?
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です!ブログ画像今日は呼吸についてのお話です。日々の忙しさやストレスで感じる体の“コリ” 実はこのコリと呼吸が深く関わっています。私たちの呼吸は、ストレス続きを見る
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投稿日

2025/03/29

投稿者

中井雄一
- 【名古屋/桜山】呼吸の重要性とは
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手ですm(_ _)mブログ画像ぎゅーっと締め付けられる頭痛や、ズキズキ、ガンガンする頭痛ある方、この頭痛さえ無ければもっとプライベートも楽しめるのに... 続きを見る
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投稿日

2025/03/22

投稿者

中井雄一
- 【名古屋/桜山】あなたはどっち
- こんにちは!昨日は寒すぎて頭皮まで凍ってました… 名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です(*'ω'*)ブログ画像皆さんは座りっぱなしと立ちっぱなしどっちが楽か考えたことありますか? 実続きを見る
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投稿日

2025/03/19

投稿者

中井雄一
- 【頭痛/肩こり】その肩こり、頭痛は内臓からきてる?
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! 肩を揉んでもすぐ戻る… 慢性的な頭痛が続いている… そんなお悩み、ありませんか? 実はソレ、内臓の疲れが関係しているかもしれないですよ。続きを見る
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投稿日

2025/03/18

投稿者

中井雄一
- 【肩こり/猫背】この時期に気をつけたいのは…
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。この時期は昼間は暖かくなってきましたが、夜はまだまだ冷えますね。そんな時は、l筋肉も緊張しやすく肩こりが起こりやすいです。【肩こり解消の為にポイントと続きを見る
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投稿日

2025/03/18

投稿者

中井雄一
- 【整体/ストレッチ】
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! みなさんは、整体やストレッチについて、どの程度ご存知ですか? 今回は、身体の健康に役立つ方法として知られる整体とストレッチについてご紹介します。続きを見る
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投稿日

2025/03/16

投稿者

中井雄一
- 【腰痛/姿勢】座っている時間が長いと…
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! 仕事はデスクワーク、家に帰ればソファでネトフリ、そんな方いませんか? 本日は、座りっぱなしのリスクについてご説明します。座っている時間が長い生活は、続きを見る
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投稿日

2025/03/13

投稿者

中井雄一
- 【美姿勢/O脚】ガニ股治したいならサンダル履くな
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 普段ちょっとコンビニ行くときとか、スーパーへ買い物行くときにクロックスとか履いてませんか? それを履いているといつまでたってもガニ股です… 続きを見る
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投稿日

2025/03/13

投稿者

中井雄一
- 【桜山/ストレッチ】太腿太く見える?
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! 最近、外腿が張っている気がする… そんなお悩みを感じたことはありませんか? 太ももの横にある大転子が外側に張り出すと、脚が外に広がって見えます。大転子続きを見る
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投稿日

2025/03/09

投稿者

中井雄一
- 【頭痛/肩こり】実は〇〇が鍵でした。
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(_ _)m デスクワークでガチガチの肩こり、辛いですよね…。運動しなきゃと思うけど、なかなか続かない。でも、食事や生活習慣を変えるだけで続きを見る