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肩こり解消ストレッチ!
- こんにちは! ボディメンテナンス池下院です。 日常生活で肩こりや首こりに気になる方はとても多いと思います! そこで今回は肩こり首こりを解消してくれるストレッチをご紹介いたいます^^ 〇肩こり解消ストレッチ〇 1.両肘を胸 続きを見る
ボディメンテナンス池下整骨院・整体院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/06/23
- 投稿者
- 松本泰知
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/06/16
- 投稿者
- 松本泰知
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猫背を改善しましょう!
- おはようございます! ボディメンテナンス池下院です。 さて、スマホをよくさわる方、パソコンをよくさわる方! 猫背になっていませんか? 後頭部を壁につけようとすると顎が上がってしまう場合は、猫背だと考えられます!!! 猫背だ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/05/19
- 投稿者
- 松本泰知
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腰が反っていませんか?
- こんにちは! ボディメンテナンス池下院です。 本日は、「反り腰」について簡単にご紹介したいと思います! 反り腰とは、腰が反ってしまっている姿勢になります。 正しい姿勢でも腰は少し反りますが過度に反ってしまっている状態を現します。 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/05/13
- 投稿者
- 松本泰知
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産後は骨盤矯正が必要?
- こんにちは! ボディメンテナンス池下院です^^ 本日は、産後の骨盤矯正について簡単にご紹介したいと思います! 産後の骨盤は、骨盤が横に開いてしまうという特徴があります。 産後の骨盤をそのままにしておくとその後、さまざまなお体の悩 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/05
- 投稿者
- 松本泰知
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猫背になっていませんか?
- こんにちは。 ボディメンテナンス池下院です! 今回は猫背について簡単にご紹介したいと思います♪ 猫背はなぜできると思いますか? 人の体は骨で支えて筋肉で動かしています。 特に背骨と土台となる骨盤は家で例えると土台と柱になります 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/28
- 投稿者
- 松本泰知
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GWの交通事故には気をつけましょう!
- こんばんは! ボディメンテナンス池下院です。 みなさん、交通事故治療について知っていますか? 交通事故でのケガは、そのままにしておくと後から症状がでてくる場合がございます!!! お体に少しでも違和感、痛みがあったら必ず治療を受け 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/21
- 投稿者
- 松本泰知
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お身体のメンテナンスをしましょう♪
- こんばんは! ボディメンテナンス池下院です。 突然ではありますが皆さまお体のメンテナンスしていますか? 〇仕事や日常生活で同じ姿勢のことが多い 〇パソコン作業などでの眼精疲労 〇運動不足 〇ストレス など当てはまること 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/14
- 投稿者
- 松本泰知
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ストレートネックってご存じですか?
- こんにちは。 ボディメンテナンス池下院です。 本日は、「ストレートネック」について簡単にご紹介したいと思います。 最近よく聞くのが、スマホを長く見る機会が増えることで多くなってきていると聞きます。 実際、患者様の中にもストレート 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/04/07
- 投稿者
- 松本泰知
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ストレッチをすると良いことがたくさん!?
- こんにちは! ボディメンテナンス池下院です。 みなさん、ストレッチしていますか? 仕事の合間、お風呂上りなどに毎日取り入れていただきたいですが、 なかなかできないですよね、、、 ストレッチをすると ・ケガの予防 ・痛み 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/24
- 投稿者
- 松本泰知
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足組んでいませんか?
- こんにちは! ボディメンテナンス池下院です。 温かい日が続いていて過ごしやすくなってきましたよね! さて、当院は、骨盤矯正をメインに施術させていただいていますが、骨盤が歪んでしまう可能性が高い動作していませんか? ・座った状 続きを見る
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