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EMSトレーニングの効果
- 今日はEMSトレーニングのご紹介です。 EMSトレーニングは、電気刺激を用いて筋肉を直接刺激し、効率的に筋肉を鍛える方法です。 専用の電気パッドを身体の特定の部位に貼り付け、微弱な電流を流すことで、筋肉の収縮を促します。 『E 続きを見る
ボディメンテナンスカラフルタウン整骨院・整体院のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/03/30
- 投稿者
- 川嶋優希
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/03/24
- 投稿者
- 川嶋優希
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EMSトレーニング始めませんか?
- 運動が苦手 腰痛が気になる 姿勢を改善したい 短時間で鍛えたい そんな方におすすめ 整体+EMSで 「整える × 鍛える」 根本改善を目指します。 初回体験受付中! 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/06/23
- 投稿者
- スタッフ3
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肩こり解消ストレッチ!
- こんにちは! ボディメンテナンスカラフルタウン院です。 日常生活で肩こりや首こりに気になる方はとても多いと思います! そこで今回は肩こり首こりを解消してくれるストレッチをご紹介いたいます^^ 〇肩こり解消ストレッチ〇 1. 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/06/16
- 投稿者
- 米島沙樹
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猫背を改善しましょう!
- おはようございます! ボディメンテナンスカラフルタウン院です。 さて、スマホをよくさわる方、パソコンをよくさわる方! 猫背になっていませんか? 後頭部を壁につけようとすると顎が上がってしまう場合は、猫背だと考えられます!!! 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/05/19
- 投稿者
- スタッフ3
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腰が反っていませんか?
- こんにちは! ボディメンテナンスカラフルタウン院です。 本日は、「反り腰」について簡単にご紹介したいと思います! 反り腰とは、腰が反ってしまっている姿勢になります。 正しい姿勢でも腰は少し反りますが過度に反ってしまっている状態を 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/05/13
- 投稿者
- 米島沙樹
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産後は骨盤矯正が必要?
- こんにちは! ボディメンテナンスカラフルタウン院です^^ 本日は、産後の骨盤矯正について簡単にご紹介したいと思います! 産後の骨盤は、骨盤が横に開いてしまうという特徴があります。 産後の骨盤をそのままにしておくとその後、さまざま 続きを見る
