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営業時間 11:00～22:00(最終受付20:45)

東京都豊島区南池袋2丁目24-7 MKビル 3F

最寄り駅：JR山手線 池袋駅 東口(中央)の37番より徒歩4分、39番より徒歩1分

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ドライヘッドスパ専門店 nidoneのブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 207件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/18
    投稿者
    森田
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/17
    投稿者
    森田
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/16
    投稿者
    森田

    • 休日に“自律神経”を整えるドライヘッドスパ

    • こんにちは、nidoneです。 休日の朝、ゆっくり過ごしたいのに体が重く感じることはありませんか? 平日の疲れが抜けきらず、なんとなく気分が上がらない──それは自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。 仕事や家事、デジ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/15
    投稿者
    森田
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/14
    投稿者
    森田

    • 週末前に“脳疲労”をリセット

    • こんにちは、nidoneです。 週末を目前に控えた金曜日。 「疲れが抜けない」「ぼんやりして集中できない」──そんな感覚を覚えていませんか? それは単なる体の疲れではなく、“脳の疲労”が蓄積しているサインです。 パソコンやスマホ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/13
    投稿者
    森田

    • 首肩のこりと眠れない夜に“頭から整うケア”を

    • こんにちは、nidoneです。 朝晩の冷え込みが強くなり、肩をすくめるような姿勢が増えるこの季節。 気づかぬうちに首や肩がガチガチにこっていませんか? その緊張が続くと、血流が滞り、頭痛や眼精疲労、寝付きの悪さを引き起こすこともあ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/12
    投稿者
    森田

    • 週の折り返しに“脳の休息時間”を

    • こんにちは、nidoneです。 週の折り返し、水曜日。 気づけば体も心も少しずつ疲れが溜まっていませんか? 朝の目覚めが悪い、肩が重い、仕事の集中力が続かない──それは単なる疲労ではなく、脳が休めていないサインかもしれません。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/11
    投稿者
    森田

    • デスクワーク疲れに“頭の筋膜リリース”を

    • こんにちは、nidoneです。 週の前半、パソコン作業やスマホの長時間使用で、肩や首、目の奥の重だるさを感じていませんか? 特にデスクワーク中心の生活では、姿勢が崩れやすく、頭部から背中にかけての筋肉が慢性的にこわばります。 この 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/10
    投稿者
    森田

    • 新しい週の始まりに“頭と心”を整える時間を

    • こんにちは、nidoneです。 新しい1週間のスタート。 週末の疲れを引きずったまま、なんとなく体が重いと感じていませんか? 月曜日は気圧や気温の変化も影響しやすく、自律神経が乱れやすい日でもあります。 朝から集中力が上がらない 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/09
    投稿者
    森田

    • 日曜日に“自律神経”を整えるリセット習慣

    • こんにちは、nidoneです。 日曜日の午後になると「明日からまた仕事か…」と憂うつな気持ちになる方も多いのではないでしょうか。 実はその“気持ちの重さ”には、体の疲れだけでなく、自律神経の乱れが関係しています。 平日の緊張状態が 続きを見る
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