ドライヘッドスパ専門店 nidoneの月別ブログ(2026年07月)一覧

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ドライヘッドスパ専門店 nidoneのブログ

2026年07月のブログ一覧

27件のブログがあります
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投稿日

2026/07/31

投稿者

森田
- 7月末、頭が重いのは夏バテのサインかも
- こんにちは、nidoneです。夏バテというと「なんとなくだるい」「食欲がない」を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。実は「頭が重い」「ぼーっとする」も、夏バテの立派なサインです。 7月末になり、朝から頭がすっきりしないと続きを見る
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投稿日

2026/07/29

投稿者

森田
- エアコンの部屋で、目が乾いて疲れていませんか
- こんにちは、nidoneです。エアコンが手放せない季節になると、なぜか目が乾いてショボショボしてくる——そんな感覚はありませんか。朝は平気だったのに、夕方には目の奥が重い。画面を見ているだけなのに、どっと疲れてしまう。池続きを見る
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投稿日

2026/07/26

投稿者

森田
- ヘッドスパで眠くなるのは、気持ちのせいじゃない
- こんにちは、nidoneです。施術が終わったあと、気づいたらうとうとしていた——そんな経験はありませんか。「気持ちよかっただけ」と思っていたかもしれませんが、実はあの眠気、体の中でちゃんとした変化が起きているサインなんです。続きを見る
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投稿日

2026/07/25

投稿者

森田
- エアコン、何時間タイマーにしてますか?夏の睡眠の話
- こんにちは、nidoneです。熱帯夜が続くこの頃、夜中に暑さで目が覚めてエアコンをつけ直した、という朝はありませんか? じつは「タイマーを何時間にするか」で、夏の眠りの質は大きく変わります。今日は今夜からすぐ試せる、エアコンと続きを見る
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投稿日

2026/07/24

投稿者

森田
- 外出後、頭皮が熱い理由と今夜やっておきたいケア
- こんにちは、nidoneです。帽子をとった瞬間、頭皮がじわっと熱い——。 7月下旬の池袋、外を少し歩くだけでそんな感覚を覚えることはありませんか。汗ばむような蒸し暑さの中、頭皮は思っている以上に過酷な環境にさらされています。続きを見る
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投稿日

2026/07/23

投稿者

森田
- 夏の首肩こり、寒暖差が原因かも
- こんにちは、nidoneです。外は40℃近い猛暑なのに、オフィスの中は20℃前後まで冷えている……。そんな寒暖差、感じていませんか? 実はその差こそが、夏の首こり・肩こりを悪化させる原因のひとつです。体は本来、暑いとき続きを見る
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投稿日

2026/07/22

投稿者

森田
- 夏の頭皮のにおい、原因は洗いすぎかも
- こんにちは、nidoneです。夏になると、頭皮のにおいが気になるという声をよく聞きます。朝晩の2回、しっかりシャンプーしているのに……という方も多いのではないでしょうか。実はその「洗いすぎ」こそが、夏のにおいを悪化させる原因続きを見る
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投稿日

2026/07/21

投稿者

森田
- 夏バテが治らない本当の理由は自律神経にあった
- こんにちは、nidoneです。夏バテって、夏の終わりになれば自然に治るもの。そう思って、ずっと放置していませんか。食欲がない、ぐったりする、眠れない、胃のあたりが重い。症状は人によってさまざまですが、その不調の根っこは、続きを見る
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投稿日

2026/07/20

投稿者

森田
- 夏の頭皮ベタつき、夜洗いが正解
- こんにちは、nidoneです。夏になってから「頭皮がベタつく」というお声をよくいただきます。朝シャンプーをしているのに、夕方には地肌がべたついてしまう。そんな方は、洗うタイミングが原因かもしれません。夏は皮脂腺の働き続きを見る
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投稿日

2026/07/19

投稿者

森田
- 夏の寝苦しさは入浴タイミングで変わる
- こんにちは、nidoneです。「エアコンを24度にしたのに、なんだか眠れない」そんな夜が続いていませんか? 熱帯夜が続くこの時期、寝苦しさのご相談が急に増えてきます。実は、眠れない原因は室温よりも「体の内側の温度」にあることが続きを見る

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