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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)

京都府京都市中京区西大文字町599 京都錦HKビル512

最寄り駅：阪急京都本線 京都河原町駅 12番出口より徒歩2分

口コミ15件

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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 65件のブログがあります
  • 腰の痛み、放置しないで!!
    プライベート
    投稿日
    2025/03/20
    投稿者
    浦井大樹

    • 【腰の動きが固くなった…?】

    • !!その違和感、放置しないで!! 40代〜50代になると、腰周りの柔軟性が低下しやすく、知らず知らずのうちに姿勢の崩れや慢性的なコリ、痛みにつながることも。放っておくと、日常の動作がどんどん制限されてしまうかもしれません。 原因とは 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/03/18
    投稿者
    浦井大樹

    • 【昔はもっと軽く動けたのに…】

    • ちょっと歩いただけで息切れするあなたへ 「前はもっと楽に動けたのに…」 「少し動いただけで疲れる」 「体が重く感じるようになった」 そんなお悩み、ありませんか? 50代〜60代になると、筋力や柔軟性の低下により、体の動きが 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/03/16
    投稿者
    浦井大樹

    • 【あなたの柔軟性、大丈夫?】

    • 両手を組んで後ろに回し、どこまで上がるか試してみよう! ✓スッと上がる → 柔軟性◎ ‪‎✗ あまり上がらない → 肩や背中がガチガチかも!? 実は、この動きがスムーズにできない人は 肩甲骨が硬くなっている可能性大! 肩甲骨 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/03/12
    投稿者
    浦井大樹

    • 【目から来る痛みに】

    • 「長時間のパソコン作業で目が疲れやすい…」「スマホを使いすぎて目の奥が痛い…」眼精疲労は、現代のライフスタイルで多くの方が抱える悩みの一つです。 そのまま放置していると〜↓ 肩こりや首の痛みが悪化し、頭痛やめまい、集中力の低下を引き 続きを見る
  • X脚って?
    プライベート
    投稿日
    2025/03/12
    投稿者
    浦井大樹

    • 【X脚とは?】

    • X脚(外反膝)とは、両膝が内側に寄り、足首が外側に開いてしまう脚の歪みのことです。主に骨盤の歪みや筋力のアンバランスが原因で起こります。放置すると、姿勢が崩れるだけでなく、体にさまざまな負担をかけるため、早めのケアが大切です。 X脚が 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/03/11
    投稿者
    浦井大樹

    • 【こういったお悩みはありませんか?】

    • ぎっくり腰で急に動けなくなった…。 突然、動こうとしたときに「グキッ」と音がして、腰の激しい痛みで一歩も動けなくなった。こうした痛みは、日常生活に大きな影響を与え、早急な対処が求められます。 軽いストレッチ&マッサージ: 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/03/08
    投稿者
    浦井大樹

    • 【足底筋膜炎とは?】

    • 足底筋膜炎は、足の裏にある「足底筋膜」という組織が炎症を起こすことで、かかとや足の裏に痛みを感じる症状です。特に朝起きた時や長時間立っていた後、歩き始めの一歩に強い痛みを感じることが多いです。 “どんな人がなりやすい?” 1.長時間 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/03/06
    投稿者
    浦井大樹

    • 【股関節痛にお悩みの方へ】

    • 股関節痛は、年齢や運動不足、過度な負担などさまざまな要因で引き起こされます。股関節は日常的に使う部位で、痛みが生じると歩行や立ち上がる動作が困難になることはありませんか?もし放置しておくと、痛みが悪化し、日常生活がさらに制限されてしまうこと 続きを見る
  • 施術前後の変化!
    プライベート
    投稿日
    2025/03/03
    投稿者
    浦井大樹

    • 【防御性収縮って何?】

    • 防御性収縮とは、体が痛みや損傷を避けるために、無意識的に筋肉を固める反応です。腰痛や関節の痛みを感じた際に、痛みを和らげようとする体の自然な反応です。しかし、この防御反応が長期間続くと、逆に筋肉が硬直し、痛みを悪化させる可能性もあります。 続きを見る
  • 施術前と施術後の変化!
    プライベート
    投稿日
    2025/03/03
    投稿者
    浦井大樹

    • 【筋膜性腰痛でお悩みの方へ】

    • 筋膜性腰痛は、長時間の同じ姿勢や運動不足、姿勢の崩れなどが原因で筋膜が硬くなり、腰に慢性的な痛みを引き起こします。京都Human Stretchでは、専門的なストレッチと的確なマッサージで筋膜の緊張を緩和し、腰痛の根本改善をサポートします! 続きを見る
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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のメニュー

【新規限定】｜長年の首肩こり・腰痛とサヨナラ｜全身ストレッチ整体 80分 通常料金11,400円

店頭通常料金11,400円

EPARK料金5,500円

64%OFF 4,000円

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【新規限定】｜伸ばしてゆるめる！定期メンテに｜全身ストレッチ整体 80分 通常料金11,400円

店頭通常料金11,400円

EPARK料金5,500円

64%OFF 4,000円

体験割適用で
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【新規限定】｜まずはこれ☆女性人気No.1｜全身ストレッチ整体 60分 通常料金8,600円

店頭通常料金8,600円

EPARK料金4,200円

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【新規限定】｜お辛い箇所重点的に｜全身ストレッチ整体 60分 通常料金8,600円

店頭通常料金8,600円

EPARK料金4,200円

68%OFF 2,700円

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【新規限定】｜全身しっかりメンテナンス｜全身ストレッチ整体 120分 通常料金17,200円

店頭通常料金17,200円

EPARK料金8,400円

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