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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)

京都府京都市中京区西大文字町599 京都錦HKビル512

最寄り駅：阪急京都本線 京都河原町駅 12番出口より徒歩2分

口コミ15件

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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 252件のブログがあります
  • 放っておくと怖い…猫背➞円背
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/18
    投稿者
    浦井大樹

    • 【放っておくと怖い…猫背➞円背】

    • 長時間のデスクワークやスマホ操作で背中が丸まりやすくなっていませんか? そのまま放置すると、猫背が進行して**円背(えんぱい)**と呼ばれる背中の大きな丸まりに発展することがあります。 猫背・円背になると、肩こりや首の痛み、呼吸 続きを見る
  • 痛み知らずの股関節へ!
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/16
    投稿者
    浦井大樹

    • 【痛み知らずの股関節へ!】

    • ────簡単内転筋ストレッチ──── やり方:床に座り、両足の裏を合わせて膝を左右に開きます。背筋を伸ばしながら、ゆっくり前に倒して内ももをじんわり伸ばしましょう。 ☝︎深呼吸を意識しながら、リラックスした状態で30秒ほど保ちましょう。 続きを見る
  • 表層筋と深層筋とは?
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/13
    投稿者
    浦井大樹

    • 【表層筋と深層筋とは?】

    • 体には大きく分けて「表層筋」と「深層筋」があります! ■表層筋(アウターマッスル)は体の表面にあり、主に大きな動きや姿勢の維持に関わる筋肉です。 ■深層筋(インナーマッスル)は体の奥深くに位置し、関節の安定や正しい姿勢保持のために重 続きを見る
  • 足のむくみから腰痛へ?
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/12
    投稿者
    浦井大樹

    • 【足のむくみから腰痛へ?】

    • 足のむくみは単なる疲れ?実は腰痛のサインかもしれません! むくみで足や腰の組織が圧迫されると、神経や筋肉が刺激されて痛みが生まれます。 さらに血流やリンパが滞ることで筋肉が硬くなり、腰に大きな負担がかかります。むくみの不快感から 続きを見る
  • PTAの皆さまと!学校出張ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/11
    投稿者
    浦井大樹

    • 学校出張ストレッチ (byオーナー)

    • 先日、学校にてPTAの皆さまと一緒にストレッチを行いました! 普段お仕事や家事でお忙しい保護者の方も多く、肩こりや腰の張りを感じている方がたくさんいらっしゃいました…。 そこで今回は、限られた時間の中でもからだをリセットできるよう、 続きを見る
  • 肩や背中が重い…その原因、実は“お腹”に!?
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/11
    投稿者
    浦井大樹
  • 花粉症による肩こりの原因
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/07
    投稿者
    浦井大樹

    • 【花粉症による肩こりの原因】

    • ・鼻づまり → 口呼吸による首のこり ・くしゃみや咳 → 肩や背中の筋肉の過緊張 ・自律神経の乱れ → 全身のハリ・疲労感 これらが重なり、花粉症シーズン特有の「肩こり・首こり」を引き起こします。 このつらい季節だからこ 続きを見る
  • 日常にプラス!目元スッキリ習慣
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/07
    投稿者
    浦井大樹

    • 【日常にプラス!目元スッキリ習慣】

    • 一日中スマホやパソコンで酷使している「目」。少しの工夫で、重たさや疲れをすっきりリフレッシュしましょう! キョロキョロ体操: 目を閉じてリラックスし、眼球を時計回りや反時計回りにゆっくり大きく回す。次に上下左右や星形に眼球を動かすこ 続きを見る
  • Human Stretchの強み
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/05
    投稿者
    浦井大樹

    • 【Human Stretchの強み】

    • Human Stretchでは、プロスポーツ選手のために磨かれた技術を改良し、一般の方でも安心して受けられる独自ストレッチメソッドを採用しています。 肩こり・腰痛・姿勢改善から柔軟性アップまで、根本から身体を整えたい方におすすめです。 続きを見る
  • 内側から温まる身体に!
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/04
    投稿者
    浦井大樹

    • 【内側から温まる身体に!】

    • 冷え性の方からよく聞くのが、 「靴下を重ねても足先が冷たい…」 「温めてもすぐに冷えてしまう…」という声。 →実は、外側だけを温めても、血流や筋肉の柔軟性が悪いと体の奥まで熱が届きにくいのです。 冷え対策のポイントは 続きを見る
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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のメニュー

【新規限定】｜長年の首肩こり・腰痛とサヨナラ｜全身ストレッチ整体 80分 通常料金11,400円

店頭通常料金11,400円

EPARK料金5,500円

64%OFF 4,000円

体験割適用で
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【新規限定】｜伸ばしてゆるめる！定期メンテに｜全身ストレッチ整体 80分 通常料金11,400円

店頭通常料金11,400円

EPARK料金5,500円

64%OFF 4,000円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】｜まずはこれ☆女性人気No.1｜全身ストレッチ整体 60分 通常料金8,600円

店頭通常料金8,600円

EPARK料金4,200円

68%OFF 2,700円

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【新規限定】｜お辛い箇所重点的に｜全身ストレッチ整体 60分 通常料金8,600円

店頭通常料金8,600円

EPARK料金4,200円

68%OFF 2,700円

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【新規限定】｜全身しっかりメンテナンス｜全身ストレッチ整体 120分 通常料金17,200円

店頭通常料金17,200円

EPARK料金8,400円

59%OFF 6,900円

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