リラクゼーションサロンもみじの月別ブログ(2026年03月)一覧

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リラクゼーションサロンもみじのブログ

2026年03月のブログ一覧

23件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2026/03/14

投稿者

野田
- 単純な肩こり、という疲労
- 皆様ごきげんようございます、野田です。首こりがつらいと感じる方はとても多く、特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方に増えています。長時間同じ姿勢が続くことで、首まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。西洋医続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/13

投稿者

野田
- 季節性疲労
- 皆様ごきげんようございます、野田です。季節の変わり目になると、なんとなく疲れが抜けない、体が重いと感じる方が増えてきます。このような状態は、寒暖差や環境の変化によって起こる季節性疲労の可能性があります。西洋医学では、気温続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/12

投稿者

野田
- 春の不調にはリラクゼーションケア
- 皆様ごきげんようございます、野田です。春は寒暖差や生活環境の変化が重なり、体調を崩しやすい季節です。最近、体がだるい、肩こりがつらい、眠りが浅いと感じている方も多いのではないでしょうか。西洋医学では、気温差やストレス続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/11

投稿者

野田
- 春バテの季節ですね
- 皆様ごきげんようございます、野田です。春になると、なんとなく体がだるい、疲れが抜けないと感じる方が増えてきます。いわゆる「春バテ」と呼ばれる状態で、寒暖差や生活環境の変化によって体のバランスが崩れやすくなることが原因と考えられて続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/10

投稿者

野田
- 春の頭痛、春の首こり
- 皆様ごきげんようございます、野田です。春になると、頭痛や首こりを感じる方が増える傾向があります。気温差や気圧の変化、環境の変化によるストレスが重なることで、体に負担がかかりやすい季節です。西洋医学では、寒暖差や気圧の続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/09

投稿者

野田
- 新生活の疲労を回復させよう
- 皆様ごきげんようございます、野田です。春は新生活が始まる季節であり、環境の変化によるストレスが増えやすい時期です。仕事や人間関係の変化によって、気づかないうちに疲れが溜まっている方も多くなります。西洋医学では、ストレ続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/08

投稿者

野田
- 自律神経の乱れとボディメンテナンス
- 皆様ごきげんようございます、野田です。春は気温差や生活環境の変化が多く、自律神経が乱れやすい季節です。最近、なんとなく体が重い、眠りが浅い、肩こりがつらいと感じていませんか。西洋医学では、寒暖差やストレスによって交感続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/07

投稿者

野田
- 寒暖差ストレスにはマッサージ
- 皆様ごきげんようございます、野田です。春は日によって気温差が大きく、体に負担がかかりやすい季節です。この寒暖差によって起こる体調不良は「寒暖差ストレス」と呼ばれています。西洋医学では、急な気温変化に対応するため自律神続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/06

投稿者

野田
- イライラしたりダルくなったりしやすいのが春
- 皆様ごきげんようございます、野田です。春になると、なんとなく体がだるい、気分が落ち着かないと感じる方が増えます。寒暖差や生活環境の変化が重なることで、心身に負担がかかりやすい季節です。西洋医学では、気温差やストレスによっ続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/05

投稿者

野田
- 春の肩こり、春の不眠
- 皆様ごきげんようございます、野田です。季節の変わり目は、肩こりや不眠のご相談が増える時期です。春は寒暖差や環境の変化が重なり、自律神経が乱れやすくなります。西洋医学では、気温差やストレスによって交感神経が優位になり、筋肉続きを見る