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「ゴルフを長く楽しむためには」
- こんにちはホグトレです。 ゴルフを長く楽しむためには、技術だけでなく「身体のメンテナンス」が欠かせません。 特に大切なのは、肩・股関節・背骨の動き‼ 可動域が狭くなるとスイングが窮屈になり、飛距離や安定性が落ちるだけでなく、腰痛や 続きを見る
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