Re:Body Pro 整体新宿の月別ブログ(2026年06月)一覧

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Re:Body Pro 整体新宿のブログ

2026年06月のブログ一覧

21件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/06/20

投稿者

田辺
- 本格的な夏が来る前に!今から始める「汗をかける体」づくりと熱中症対策
- 近年、毎年のようにニュースになる「猛暑」や「熱中症」。まだ体が暑さに慣れていないこの6月こそ、実は1年の中で最も熱中症のリスクが高まる時期の一つであることをご存知でしょうか。「まだ本格的な夏じゃないから大丈夫」と油断していると、体の続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/20

投稿者

田村
- 「雨の日に体が重い…」その原因は『湿気(水毒)』かも?〜東洋医学で余分な水分をリセットする方法〜
- 梅雨の時期や雨の日に、「体がずっしりと重い」「頭がすっきりしない」「朝起きるのがつらい」と感じることはありませんか? それは単なる気分の問題ではなく、体の中に溜まった「余分な水分」が原因かもしれません。東洋医学では、この状態を「湿邪( 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/19

投稿者

齋藤
- フットケア:足のケアの必要性
- 1.「フットケアの重要性と基本原則」フットケアは、私たちの健康と快適な生活に欠かせない重要な要素です。足は日常的に私たちの体重を支え、移動を可能にするため、十分なケアが必要です。適切なフットケアの基本原則には、日常的な洗続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/18

投稿者

稲生
- あなたの猫背、放っておくとこんなリスクが!改善策を学ぶ
- 猫背はただの姿勢の問題ではなく、健康や精神面にも影響を与えることがあります。この記事では、猫背の原因や影響、そして具体的な改善策を詳しく解説しています。正しい姿勢への第一歩を踏み出し、見た目の印象を改善し、生活の質を向上させるための知識と方続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/17

投稿者

福島
- シワ改善の秘訣:美容鍼の効果とその科学的根拠
- シワに悩む方にとって、美容鍼が効果的なのか疑問ですよね。この記事では、美容鍼の基礎から科学的な効果、実際の治療例まで詳しく解説します。美容鍼の仕組みを理解し、自分のスキンケアにどのように取り入れるかのヒントを得ることで、より若々しく健康的な続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/16

投稿者

田辺
- 寒暖差で体がつらい方へ|自律神経と体のメンテナンス
- 寒暖差で体がつらく感じることはありませんか? 最近は、朝晩と日中、また日によって10度近く気温差が出ることがあります。このような寒暖差が続くと、体は気温に合わせて体温調節を繰り返すため、自律神経に負担がかかりやすくなります。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/15

投稿者

田村
- 急に暑くなる時期に注意したい身体の不調とメンテナンス
- 5月〜6月にかけて、急に暑い日が増えてくると、身体は気温変化に対応しようとして大きな負担を受けます。「疲れが抜けない」「頭痛やめまいが増えた」「首肩こりが強い」「眠りが浅い」「足がむくむ・つりやすい」このような症状は、暑さそ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/14

投稿者

齋藤
- 【健康コラム】緊張型頭痛|辛い症状を緩和するストレッチの紹介
- ◯締め付けられるような頭痛が数日続いている ◯頭痛だけでなく肩こりや首こりもある上記のような頭痛の方は、“緊張性頭痛”かもしれません。頭痛にお悩みの方は多くいらっしゃいますが、その多くが緊張性頭痛と言われています。今回続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/13

投稿者

稲生
- 間違ってない?肩こり改善には〇〇筋のストレッチが有効!
- 最近は膨大な情報量の中から自己判断で情報を選ぶことができる時代になりました。便利な反面、間違った情報を取り入れてしまうと大きな問題を引き起こすことにもなりかねません。特に、体に関する情報は、その情報源が専門家によるものかをしっかり見極めるこ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/12

投稿者

福島
- 【健康コラム】ひどい腰痛の際にベッドで寝たままできる!大腰筋ストレッチ
- 【健康コラム】ひどい腰痛の際にベッドで寝たままできる!大腰筋ストレッチデスクワークや立ち仕事の方にぜひ読んでいただきたい「大腰筋ストレッチ」の紹介です。大腰筋の役割についてもご紹介していますので、しっかり知識をつけてチャレンジし続きを見る

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