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最近暖かくなって来たものの…
- こんにちは! 二子玉川deりらく・本間です。 段々と暖かい日も多くなってきましたね! それでも足先、手先が冷たい。なんてことありませんか? 温めても体の冷えが改善しない・・。 代謝が悪い気がする・・。 その原因は体の深層 続きを見る
二子玉川deりらくのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/04/22
- 投稿者
- 本間 洋平
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/14
- 投稿者
- 本間 洋平
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寝ても抜けない疲れを放置するとマズイです!
- こんにちは! 二子玉川deりらく・本間です! 指圧だけ、もみほぐすだけ、ストレッチするだけ、流すだけでは、疲れは完全に抜けきらない場合もあります。 可能であれば同時に全ての手技を受けたい!と思いませんか? 二子玉川deり 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/13
- 投稿者
- 本間 洋平
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正しい姿勢をつくっていきましょう
- こんにちは! 二子玉川 de りらく・本間です☆彡 みなさんは自分の姿勢に自信はありますか? 健康なお身体、綺麗なお身体にするには姿勢が大切とよく言われます! なぜ姿勢が大切なのか、、、 人間の身体は正しいとされる 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/08
- 投稿者
- 本間 洋平
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すぐ戻る腰の辛さには〇〇のケアが足りていないです
- こんにちは!! 二子玉川deりらく・本間です!! 『腰の辛さはどこから来ますか?』 【二子玉川deりらく】では、辛さの根源は下肢にあると考えます。 【二子玉川deりらく】の理論では、痛い所と悪い所はイコールではない事がとても 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/04
- 投稿者
- 本間 洋平
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正しい姿勢を保つには日々の意識も大事です!
- こんにちは! 二子玉川 de りらく・本間です(*^-^*) 今回は誰もが一度は気にしたことがあるであろう 【姿勢】のお話♪ 良い姿勢は横から見た時に 内くるぶし→股関節→肩関節→耳が一直線上に乗っています。 この姿 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/01
- 投稿者
- 本間 洋平
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不眠に悩まれない快適な睡眠生活を取り戻しませんか!
- こんにちは! 二子玉川 de りらく・本間です☆彡 不眠のお悩みを当たり前と諦めてはいませんか? 不眠は、ホルモンの分泌異常や自律神経の乱れによる過覚醒が原因と考えられます。 第一頚椎のズレにより脳幹にストレスを与え 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/25
- 投稿者
- 本間 洋平
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育児の疲れを是非整体で解消しましょう!
- こんにちは! 二子玉川 de りらく・本間です! 毎日育児を頑張っている親御さん、お疲れ様です。 寝かしつけや授乳、抱っこなどで腰、肩首コリがでて大変ですよね… そんな痛い状態で生活してしまうと、将来自分の身体を上手くコント 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/24
- 投稿者
- 本間 洋平
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姿勢が綺麗になるためには…
- こんにちは! 二子玉川 de りらく・本間です(^^♪ さて、本日は首と背中についてのお話しです! 首が辛い方は必ずと言っていいほど、背中の状態も良くありません。 座位の状態で天井を見たときに首の皮が引っ張られている感覚があ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/15
- 投稿者
- 本間 洋平
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腸腰筋をほぐす事で得る効果とは?
- こんにちは! 二子玉川 de りらく・本間です♪ 【腸腰筋って聞いた事ありますか??】 二子玉川 de りらくでは骨盤ケアをする上で、大切にしている筋肉、それが腸腰筋です! この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/04
- 投稿者
- 本間 洋平
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年齢に負けないお身体づくりをしていきましょう!
- こんにちは! 二子玉川 de りらく・本間です☆彡 年齢を重ねることで悩み始めるのは見ためだけでなく、 代謝の悪さや自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れです。 これらは「加齢」「ストレス」「不規則な生活」など脳の機能が 続きを見る
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