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ギックリ腰になったことがあるならこの筋肉を重点的に
- こんにちは! 二子玉川 de りらく・本間です(*^-^*) ギックリ腰になってしまう人は、急にギックリ腰になってしまったと感じる人が多いと思いますが、実は急にギックリ腰になったのではなく、骨格の歪みや筋肉の硬結や筋膜の収縮による蓄 続きを見る
二子玉川deりらくのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/06/20
- 投稿者
- 本間 洋平
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/06/19
- 投稿者
- 本間 洋平
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一番のご褒美は「自分自身のメンテナンス」
- こんにちは! 二子玉川 de りらく・本間です♪ 多くの方が、仕事や通勤時間であっという間に一日が終わり、週末は家の用事を済ませたり買い物に出かけたりしていると、気がつけば月曜日の朝になってしまっている。という忙しい社会人の方、仕事 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/06/15
- 投稿者
- 本間 洋平
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肩こりは肩甲骨の動きが重要!
- こんにちは! 二子玉川 de りらく・本間です! 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。 一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/06/15
- 投稿者
- 本間 洋平
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6月15日(日)大人気の70分クーポンがご案内可能です。
- 6月15日(日)大人気の70分クーポンがご案内可能です。 70分コースで頑張っている自分にご褒美を与えてあげませんか? 【完全個室の深層筋もみほぐし専門店】二子玉川deりらく 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/06/12
- 投稿者
- 本間 洋平
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寝ても取れない疲れを放置すると危険!!
- こんにちは!! 二子玉川 de りらく・本間です! 指圧だけ、もみほぐすだけ、ストレッチするだけ、流すだけでは、疲れは完全に抜けきらない場合もあります。 可能であれば同時に全ての手技を受けたい!と思いませんか? 二子玉川 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/06/09
- 投稿者
- 本間 洋平
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自分の知らない自分に気付く!!
- こんにちは! 二子玉川 de りらく・本間です(*^-^*) 【自分の知らない自分に気付く!!】 施術する際に不調を軽くしていくだけでなく、見た目の変化も大切にしているので ビフォーアフターのお写真を撮るのですが(強制ではな 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/06/08
- 投稿者
- 本間 洋平
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ぎっくり腰にならない為にケアを!!
- こんにちは! 二子玉川 deりらく・本間です(^^)/ 腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です! 特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、 背中や腰の辛さを取ることができます☆ 下肢の肩さを取 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/06/06
- 投稿者
- 本間 洋平
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肩甲骨の動きでしっかり流す!!
- こんにちは! 二子玉川 de りらく・本間です☆彡 肩甲骨の動きをよくすると、巻き肩の改善や二の腕痩せの効果が高まります!! 動きをよくすることで、老廃物や無駄なお肉が二の腕に付きにくくなります! 上腕三頭筋の筋膜リリー 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/06/02
- 投稿者
- 本間 洋平
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眼の疲れには〇〇がGOOD!?
- こんにちは! 二子玉川 de りらく・本間です!! 眼の疲れの原因は、首や肩のコリによる椎骨動脈の流れが悪くなる→それに繋がる脳底動脈の流れが悪くなる→頭の血流不足で眼の奥が痛み、めまいやふらつきを感じる。というケースもありますし、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/30
- 投稿者
- 本間 洋平
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取れない肩こりにプロがチェックするポイントとは?
- こんにちは! 二子玉川 de りらく・本間です(^^) 肩こりに悩んでいる人の共通点は、首の可動域が狭い!ということです! 首の可動域は首だけの問題ではなく、肩回りや背中の筋肉の影響も受けるからです! 肩こりに悩んでいる 続きを見る