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帝王切開の人にもオススメの骨盤ケア
- 骨盤調整は正常分娩だけの方に必要だと思っていませんか? 帝王切開でも、妊娠中約10ヶ月ものあいだ骨盤をゆるませるホルモン「リラキシン」の影響を受けており、骨盤が緩くなった状態になっております。 やはり、ホルモンの影響は強力です。体の 続きを見る
表参道deりらくのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/07/08
- 投稿者
- 表参道deりらく2
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/07/07
- 投稿者
- 松浦立希
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産後の骨盤ケアはいつから初めていいの?
- 産後のケアを始める時期としましては、正常分娩ですと、産後1ヶ月以降、帝王切開は、産後2ヶ月以降をオススメしております。正常分娩の方で、産後1ヶ月は身体を安静にしていただき、それ以降から骨盤調整などのケアを受けてみてはいかがでしょうか 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/07/07
- 投稿者
- 松浦立希
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それでも腰痛が消えない人には、これを行ってください
- 腰をもみほぐしたら、腰の辛さが酷くなってしまう方にオススメなのが【表参道deりらく】の独自メソッドです。是非受けていただきたいのが【表参道deりらく】独自の「全身しなり」です。背骨と骨盤をユラユラ揺らす反動で、全身の深層筋を効果的に 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/07/06
- 投稿者
- 松浦立希
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7月6日(日)残り僅かです。
- 7月6日(日)残り僅かです。 貴重な日曜の枠!深層筋もみほぐしで万全な体調で来週を迎えませんか? 【完全個室の深層筋もみほぐし専門店】表参道deりらく 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/07/06
- 投稿者
- 表参道deりらく2
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腰痛に悩んでいる人には〇〇が固いという共通点が?!
- 腰痛に悩んでいる人の共通点は、足首の可動域が狭い!ということです。 足首が固いということは下腿(膝下の部分を指します)が硬いということになり、その硬さが大腿(太ももの部分)、臀部(お尻)、腰へと繋がります。 では自分の足首が硬いのか 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/07/05
- 投稿者
- 松浦立希
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ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント
- 腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつながっている 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/07/04
- 投稿者
- NAKAMURA
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カチカチな肩こりを強く押してもダメな人へ
- 肩こりをもみほぐしたら、揉み返しが来てしまう方にオススメなのが【表参道deりらく】の独自の指圧です。 固い筋肉を無理やりほぐそうとすると筋膜に炎症が起きてしまい更に悪化させてしいまう可能性もあります。 【表参道deりらく】では単 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/07/04
- 投稿者
- NAKAMURA
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取れない肩こりにプロがチェックするポイントとは
- 肩こりに悩んでいる人の共通点は、首の可動域が狭い!ということです。首の可動域は首だけの問題ではなく、肩回りや背中の筋肉の影響も受けるからです。 肩こりに悩んでいる多くの人が首の辛さも同時に抱えています。首も肩も背中も腰のアウターマ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/07/03
- 投稿者
- 松浦立希
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肩甲骨を動かしても肩こりが良くならない人には
- 肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップする。ということは雑誌等でもよく取り上げれられています。【表参道deり 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/07/03
- 投稿者
- 松浦立希
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ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の下部繊維まで 続きを見る