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今からでも間に合う美尻にするには、中殿筋
- 立体的な小尻にするには、大殿筋だけのケアだけでなく、中殿筋というお尻の横の筋肉のケアも小尻には必要不可欠です。 中殿筋は姿勢をキープするために常に働いている筋肉なのでとても硬くなっています。 この硬さを取るだけでもお尻のサイズ感 続きを見る
自由が丘deりらくのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/03/27
- 投稿者
- 向田 睦美
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- 投稿日
- 2026/03/26
- 投稿者
- 向田 睦美
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どうせなら完全個室でマッサージを受けませんか?
- リラクゼーションサロンでは、カーテン越しに他の人の話し声が丸聞こえでリラックスできなかった。という方にオススメなのが【自由が丘deりらく】です。 【自由が丘deりらく】では完全個室になっておりますので、他のお客様の声が聞こえないような 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/23
- 投稿者
- SHINDO
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未病と言われる女性特有の不調ケアには骨盤調整
- 【自由が丘deりらく】で女性特有の不調が改善された方が沢山いらっしゃいます。 ポイントは仙腸関節による骨盤内臓神経の正常化ができることです。 神経だけでなく、股関節の調整により鼠経リンパの流れを改善することも重要なポイントです。 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/22
- 投稿者
- 向田 睦美
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何をしてもダメだった肩こりにオススメの最終奥義とは
- 何をやっても肩こりが解決されない方に、是非受けていただきたいのが【自由が丘deりらく】独自の「全身しなりコース」です。 背骨と骨盤をユラユラ揺らす反動で、全身の深層筋を効果的に緩めるオリジナルメソッドです。 特に表面がガチガチで 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/21
- 投稿者
- SHINDO
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首・背中の辛さは年齢のせいだけではありません
- 首が辛い方は必ずと言っていいほど、背中の状態も良くありません。 座位の状態で天井を見たときに首の皮が引っ張られている感覚がある人は猫背になっており、ストレートネックの疑いがかなり高いです。 この状態では首をほぐしても翌日の夕方に 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/13
- 投稿者
- SHINDO
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今週末は自分のメンテナンス時間に当てませんか?
- 【deりらく】ではリピーターの方が通っていただけるように、新規の方の予約枠が制限されています。 そのせいか、新規の方の予約がかなり取りにくい状況になってしまい申し訳ございません。 そんな状況でございますが、たまにコース時間や内容 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/06
- 投稿者
- 向田 睦美
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今からでも間に合う美尻にするには、中殿筋
- 立体的な小尻にするには、大殿筋だけのケアだけでなく、中殿筋というお尻の横の筋肉のケアも小尻には必要不可欠です。 中殿筋は姿勢をキープするために常に働いている筋肉なのでとても硬くなっています。 この硬さを取るだけでもお尻のサイズ感 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/05
- 投稿者
- 向田 睦美
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丁寧なマッサージはお値段以上の価値があります
- 【自由が丘deりらく】のマッサージの特徴、それは顔や体の隅々まで丁寧に施術するということです。 不調やキレイの不具合を変えるポイントはパーツの隅に潜んでいます。 パーツの隅はセルフケアや一般的なマッサージでは行き届きにくい難しい 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/03
- 投稿者
- 向田 睦美
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ダイエットで近道をしたい人にオススメです
- ダイエットの基本となるのが食事制限というイメージの方が多いのではないでしょうか? 【自由が丘deりらく】では食事制限の前に、骨格の歪みを整えることでの痩身効果や骨格の歪みによる内臓機能の低下への対策が期待できます。 また整顔の施 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/02/28
- 投稿者
- SHINDO
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悩ましいフェイスラインには翼突筋と頚椎のケア
- フェイスラインのケアと言えば、代表的な筋肉は咬筋ですが、咬筋だけでなく、顎関節にある顔の深層筋である翼突筋をケアすることで、さらに効果的に輪郭のケアができます。 また顔の老廃物が流れる通路でもある首の歪みを補正することで、通路の流れも 続きを見る
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