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女性は太モモ・ヒップを細くすると人生が変わる
- しっかり成長してしまった太ももや、ピーマンのようなヒップは女性の大敵です! しかし、多くの方が悩んでいます。なかなか結果が出にくい部分でもあり、途中であきらめてしまった方も多いと思います。 そこで、一人で頑張らず【自由が丘deり 続きを見る
自由が丘deりらくのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/08/25
- 投稿者
- 向田 睦美
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- 投稿日
- 2026/08/12
- 投稿者
- 向田 睦美
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首・背中の辛さは年齢のせいだけではありません
- 首が辛い方は必ずと言っていいほど、背中の状態も良くありません。 座位の状態で天井を見たときに首の皮が引っ張られている感覚がある人は猫背になっており、ストレートネックの疑いがかなり高いです。 この状態では首をほぐしても翌日の夕方に 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/08/09
- 投稿者
- 向田 睦美
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ボトックスせずに自然な小顔にしたいなら
- エラを張らせている筋肉は、ボトックスを打たなくても正しいケアをしてあげることで、スッキリさせることが可能です。 エラの原因となる咬筋(こうきん)は口を開け閉めするための大事な筋肉です。 そんな大事な筋肉の働きを制限してしまうケア 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/07/28
- 投稿者
- 向田 睦美
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丁寧なマッサージはお値段以上の価値があります
- 【自由が丘deりらく】のマッサージの特徴、それは顔や体の隅々まで丁寧に施術するということです。 不調やキレイの不具合を変えるポイントはパーツの隅に潜んでいます。 パーツの隅はセルフケアや一般的なマッサージでは行き届きにくい難しいポイ 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/07/26
- 投稿者
- 向田 睦美
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絶対満足宣言!癒しだけでなく根本ケアでご褒美を
- 自分へのご褒美を考えた時に美味しい食事や旅行や服や靴を買うのも良いと思いますが、【deりらく】がオススメする自分へのご褒美は「顔と体のメンテナンス」です。 自分自身の不調が軽くなったり、見た目が良くなる。ってスゴイことだと思いませんか 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/06/05
- 投稿者
- 向田 睦美
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絶対満足宣言!癒しだけでなく根本ケアでご褒美を
- 自分へのご褒美を考えた時に美味しい食事や旅行や服や靴を買うのも良いと思いますが、【自由が丘deりらく】がオススメする自分へのご褒美は「顔と体のメンテナンス」です。 自分自身の不調が軽くなったり、見た目が良くなる。ってスゴイことだと思い 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/06/03
- 投稿者
- 向田 睦美
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流行りにも左右されない王道の人気のマッサージとは?
- アメリカのリラクゼーションサロンでは、ディープティシューマッサージが一般的です。 ディープティシューとは「深部組織」という意味です。 表面的な筋肉ではなく、深層筋への施術を目的としている施術方法です。 一般的な揉みほぐしで 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/06/01
- 投稿者
- 向田 睦美
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もみほぐしでもすぐ戻ってしまってしまう人へ
- 顔も体にも共通してくることですが、筋肉をほぐすだけでは満足な結果を得ることができません。 なぜなら、美人になるための筋肉に作り変えない限り、その場だけの結果になってしまうからです。 では、ウエイトなどのハードなトレーニングをしな 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/05/22
- 投稿者
- 向田 睦美
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ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。 一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の下部 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/05/18
- 投稿者
- 向田 睦美
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マスクによる肌トラブルに効果的な小顔フルコース
- 最近、マスクによる肌トラブルにお悩みの方が沢山いらっしゃいます。 対策として、マスクを変えたり、保湿したりする人が多いのですが、中にはそれでも改善されない方がいらっしゃいます。 そんな時は肌の奥にある顔の深層筋を施術することをオ 続きを見る
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