-
未病と言われる女性特有の不調ケアには骨盤調整
- 【自由が丘deりらく】で女性特有の不調が改善された方が沢山いらっしゃいます。 ポイントは仙腸関節による骨盤内臓神経の正常化ができることです。 神経だけでなく、股関節の調整により鼠経リンパの流れを改善することも重要なポイントです。 続きを見る
自由が丘deりらくのブログ
- 27件のブログがあります
-
- 1/3ページ
- 次へ
-
おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/03/23
- 投稿者
- SHINDO
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/03/21
- 投稿者
- SHINDO
-
首・背中の辛さは年齢のせいだけではありません
- 首が辛い方は必ずと言っていいほど、背中の状態も良くありません。 座位の状態で天井を見たときに首の皮が引っ張られている感覚がある人は猫背になっており、ストレートネックの疑いがかなり高いです。 この状態では首をほぐしても翌日の夕方に 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/03/13
- 投稿者
- SHINDO
-
今週末は自分のメンテナンス時間に当てませんか?
- 【deりらく】ではリピーターの方が通っていただけるように、新規の方の予約枠が制限されています。 そのせいか、新規の方の予約がかなり取りにくい状況になってしまい申し訳ございません。 そんな状況でございますが、たまにコース時間や内容 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/02/28
- 投稿者
- SHINDO
-
悩ましいフェイスラインには翼突筋と頚椎のケア
- フェイスラインのケアと言えば、代表的な筋肉は咬筋ですが、咬筋だけでなく、顎関節にある顔の深層筋である翼突筋をケアすることで、さらに効果的に輪郭のケアができます。 また顔の老廃物が流れる通路でもある首の歪みを補正することで、通路の流れも 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/02/27
- 投稿者
- SHINDO
-
重力に逆らえない二の腕を細くするには?
- 二の腕を細くするには、肩甲骨の動きをよくすることで、老廃物や無駄なお肉が二の腕に付かないようにすることが大事です。 そこから、二の腕に付いてしまった脂肪に対し上腕三頭筋の筋膜リリースを行っていくことで、燃焼しやすい二の腕にすることがで 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/02/04
- 投稿者
- SHINDO
-
取れない肩こりにプロがチェックするポイントとは
- 肩こりに悩んでいる人の共通点は、首の可動域が狭い!ということです。 首の可動域は首だけの問題ではなく、肩回りや背中の筋肉の影響も受けるからです。 肩こりに悩んでいる多くの人が首の辛さも同時に抱えています。 首も肩も背中も腰 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/01/23
- 投稿者
- SHINDO
-
足先の冷え対策に大好評です!
- 足先が冷える人は、足の指が正しく使えていない状況になっている事が多く、指が使えていないということは、関係する神経が衰えやすいということでもあります。 足の指が使えないことで冷えだけでなく、足首の歪ませ、下肢全体の歪みや太さに関係してき 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/01/21
- 投稿者
- SHINDO
-
頭筋ケアは目の疲れだけでなく小顔にも効果的です
- 実は、顔と頭の筋肉を表面積で比較すると頭の筋肉&筋膜は約2倍、表面積が大きいのです。 ですので顔の筋肉だけでなく頭の筋肉もしっかりケアすると顔もスッキリします。 頭と顔の筋肉は密接な関係があるので顔だけでなく、顔と頭の両 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/01/09
- 投稿者
- SHINDO
-
続けてほしい骨盤を引き締めるケア
- 骨盤周りを引き締めることは容易ではありません。 骨盤周りはとてもたるみやすくボテッとしやすい部分でもあります。 下腹部の出っ張りやお尻の垂れ下がりも多くの方が悩まれております。 【自由が丘deりらく】では骨盤だけの施術では 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/12/27
- 投稿者
- SHINDO
-
足のムクミケアは根本ケアで美脚へ
- 足のムクミで悩んでいる人は、歩き方が歪んでいることが多いです。 これは骨盤の歪みに伴う股関節の可動域制限やハムストリングスの硬さによる歩幅の縮小によることも原因の一つです。 ハイヒールやタイトスカート着物など、外的な要因も「歪ん 続きを見る
-
- 1/3ページ
- 次へ