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女性は太モモ・ヒップを細くすると人生が変わる
- しっかり成長してしまった太ももや、ピーマンのようなヒップは女性の大敵です! しかし、多くの方が悩んでいます。なかなか結果が出にくい部分でもあり、途中であきらめてしまった方も多いと思います。 そこで、一人で頑張らず【自由が丘deり 続きを見る
自由が丘deりらくのブログ
- 8件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/08/25
- 投稿者
- 向田 睦美
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- 投稿日
- 2026/08/23
- 投稿者
- SHINDO
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腰痛ケアに外せない骨盤の深層筋を知っていますか?
- 腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが腸腰筋のケアです。 腰痛にお悩みの方が腰の部分のもみほぐしばかりしている方がまだまだ多くいます。 腸腰筋を緩めるのに、そのまま腰を押していても緩めるこ 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/08/16
- 投稿者
- SHINDO
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歪みやすい女性の骨盤ケアでキレイになりませんか?
- 骨盤は男性と女性で形が全然違います。 男性の骨盤は正方形なのに対し、女性の骨盤は横に広がるような長方形になっております。 これは出産の為にもそうなっているのですが、正方形よりも長方形の方が歪みやすいですし、男性に比べ女性の方が筋 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/08/12
- 投稿者
- 向田 睦美
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首・背中の辛さは年齢のせいだけではありません
- 首が辛い方は必ずと言っていいほど、背中の状態も良くありません。 座位の状態で天井を見たときに首の皮が引っ張られている感覚がある人は猫背になっており、ストレートネックの疑いがかなり高いです。 この状態では首をほぐしても翌日の夕方に 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/08/11
- 投稿者
- MURAKADO
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寝ても抜けない疲れを放置するとマズイです!
- 指圧だけ、もみほぐすだけ、ストレッチするだけ、流すだけでは、疲れは完全に抜けきらない場合もあります。可能であれば同時に全ての手技を受けたい!と思いませんか? 自由が丘deりらくでは同時に全ての手技を体験することが可能です。体だけでなく 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/08/11
- 投稿者
- MURAKADO
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ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。 一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の下部 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/08/09
- 投稿者
- 向田 睦美
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ボトックスせずに自然な小顔にしたいなら
- エラを張らせている筋肉は、ボトックスを打たなくても正しいケアをしてあげることで、スッキリさせることが可能です。 エラの原因となる咬筋(こうきん)は口を開け閉めするための大事な筋肉です。 そんな大事な筋肉の働きを制限してしまうケア 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/08/04
- 投稿者
- MURAKADO
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深層筋と全身の関節のケアこそがキレイの秘訣
- マッサージを受ければ全ての筋肉が十分にほぐれているかというとそうではない可能性があります。もし十分にほぐれていればあなたの不調は解決しているはずですが、翌日には元通りという人も少なくありません。もし施術効果が持続しないなら深層筋まで刺激が届 続きを見る
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