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足のムクミケアは根本ケアで美脚へ
- "足のムクミで悩んでいる人は、歩き方が歪んでいることが多いです。これは骨盤の歪みに伴う股関節の可動域制限やハムストリングスの硬さによる歩幅の縮小によることも原因の一つです。ハイヒールやタイトスカート着物など、外的な要因も「歪んだ歩 続きを見る
横浜deりらくのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/02/15
- 投稿者
- 下里ありさ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/14
- 投稿者
- SHIRAISHI
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ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント
- "腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつながって 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/13
- 投稿者
- KUNIMOTO
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O脚調整しているとポッコリ下腹部にも効果的です!
- "O脚は足だけの問題と考えられがちですが、なんとお腹の筋肉もとても重要なことを知っていましたか?特に腹横筋や腹斜筋というお腹のインナーマッスルを活性化させることで骨盤の位置が真っ直ぐ立つようになり骨盤のユガミを調整してくれます。ま 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/12
- 投稿者
- 増子 碧
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ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- "肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/11
- 投稿者
- 下里ありさ
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歪みやすい女性の骨盤ケアでキレイになりませんか?
- "骨盤は男性と女性で形が全然違います。男性の骨盤は正方形なのに対し、女性の骨盤は横に広がるような長方形になっております。これは出産の為にもそうなっているのですが、正方形よりも長方形の方が歪みやすいですし、男性に比べ女性の方が筋肉量 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/10
- 投稿者
- KUNIMOTO
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肌トラブルには顔の筋肉に直接働きかけましょう!
- "肌トラブルと整体はあまり関係がないように思われる方が多いと思いますが、実は顔の整体でも肌トラブルが改善される方が沢山いらっしゃいます。肌トラブルには乾燥や摩擦による外的な要素と、血行不良や自律神経の乱れからくる内面的な要素の2つ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/09
- 投稿者
- SHIRAISHI
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取れない肩こりにプロがチェックするポイントとは
- "肩こりに悩んでいる人の共通点は、首の可動域が狭い!ということです。首の可動域は首だけの問題ではなく、肩回りや背中の筋肉の影響も受けるからです。肩こりに悩んでいる多くの人が首の辛さも同時に抱えています。首も肩も背中も腰のアウターマ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/08
- 投稿者
- 野下響
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2月8日(日)残り僅かです。
- 2月8日(日)残り僅かです。 頭の重ダルさは放置せず今日ケアしませんか? 【完全個室の深層筋もみほぐし専門店】横浜deりらく 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/08
- 投稿者
- YAMASHITA
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肌トラブルには顔の筋肉に直接働きかけましょう!
- "肌トラブルと整体はあまり関係がないように思われる方が多いと思いますが、実は顔の整体でも肌トラブルが改善される方が沢山いらっしゃいます。肌トラブルには乾燥や摩擦による外的な要素と、血行不良や自律神経の乱れからくる内面的な要素の2つ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/07
- 投稿者
- SEKI
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頭筋ケアは目の疲れだけでなく小顔にも効果的です
- "実は、顔と頭の筋肉を表面積で比較すると頭の筋肉&筋膜は約2倍、表面積が大きいのです。ですので顔の筋肉だけでなく頭の筋肉もしっかりケアすると顔もスッキリします。頭と顔の筋肉は密接な関係があるので顔だけでなく、顔と頭の両方の 続きを見る