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腰痛ケアに外せない骨盤の深層筋を知っていますか?
- "腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが腸腰筋のケアです。腰痛にお悩みの方が腰の部分のもみほぐしばかりしている方がまだまだ多くいます。腸腰筋を緩めるのに、そのまま腰を押していても緩めることが 続きを見る
横浜deりらくのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/04/20
- 投稿者
- 増子 碧
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/19
- 投稿者
- 下里ありさ
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肩甲骨を動かしても肩こりが良くならない人には
- "肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップする。ということは雑誌等でもよく取り上げれられています。【 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/18
- 投稿者
- スタッフ6
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O脚をさらに真っ直ぐにしたい人に大事な箇所とは?
- "O脚を改善する大事なポイントとして、足の指も挙げられます。多くの方が足の指を十分に使いこなせていません。足の指を意識的に使うなんて普段の生活ではないですよね。しかし、足の指を十分に使えていないと足の指の付け根の部分で体重を支える 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/17
- 投稿者
- SHIRAISHI
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美人は知っている骨盤の中で一番大事な箇所とは?
- "骨盤は仙骨(+尾骨)と左右の寬骨(腸骨+恥骨+座骨)で構成されています。この仙骨の両サイドの関節を仙腸関節と呼びます。この仙腸関節のケアはとても大事です。どれくらい大事かと言いますと、この仙腸関節を定期的にケアするだけでも様々な 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/16
- 投稿者
- YAMASHITA
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ヘッドスパで頭皮ケアだけでなく小顔にしたいなら
- "ヘッドスパで顔がスッキリした!と感じる方もたくさんいらっしゃると思います。頭の部分、特に髪の生えている頭の筋肉は普段ケアがされにくいからです。【deりらく】では一般的な頭皮だけのケアだけではなく、頭の筋肉や帽状腱膜という筋膜の深 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/15
- 投稿者
- スタッフ6
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ピーマン尻を桃尻に変えるために大事なポイントとは?
- "【deりらく】での骨盤ケアで大事にしている筋肉、それは中臀筋です。この中臀筋は骨盤の両サイドに位置し、両サイドから骨盤を常に支えている筋肉でとにかく固いです。母指で軽く押すだけでも悲鳴をあげてしまう方もいらっしゃいます。固いから 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/14
- 投稿者
- KUNIMOTO
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なかなか消えない目元のクマ対策はプロに任せましょう
- "クマは様々な種類があります。眼精疲労による血行不良、皮膚の変色、筋肉の衰えや皮下脂肪が溜まることにより垂れ下がるクマ、というように分類できます。【deりらく】では、クマは目の問題だけでなく、顔全体の筋肉を柔らかくし、負荷を与え筋 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/13
- 投稿者
- 下里ありさ
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頭筋ケアは目の疲れだけでなく小顔にも効果的です
- "実は、顔と頭の筋肉を表面積で比較すると頭の筋肉&筋膜は約2倍、表面積が大きいのです。ですので顔の筋肉だけでなく頭の筋肉もしっかりケアすると顔もスッキリします。頭と顔の筋肉は密接な関係があるので顔だけでなく、顔と頭の両方の 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/12
- 投稿者
- 増子 碧
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飲んだ翌日もムクミ知らずの小顔にしたいなら
- "朝起きた時、お酒を飲んだ次の日の朝、鏡を見ると顔が大きくて悩んでいる方、是非【deりらく】に来てください。あなたのボッテリ顔の原因は顔だけの問題ではない可能性が高いです。ほとんどの場合、首の状態があまり良くないです。あなたは真横 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/11
- 投稿者
- スタッフ6
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歪みやすい女性の骨盤ケアでキレイになりませんか?
- "骨盤は男性と女性で形が全然違います。男性の骨盤は正方形なのに対し、女性の骨盤は横に広がるような長方形になっております。これは出産の為にもそうなっているのですが、正方形よりも長方形の方が歪みやすいですし、男性に比べ女性の方が筋肉量 続きを見る
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