1. マッサージ
  2. 島根県
  3. 松江市
  4. 松江駅
  5. ZERO整体
  6. ブログ一覧
ZERO整体

MAP
  • 今日OK
  • 明日OK

営業時間 09:00～21:00(最終受付20:00)

島根県松江市東朝日町29-1

最寄り駅：JR山陰本線(米子～益田) 松江駅 南口より車で3分

口コミ1件

空席確認・予約にすすむ

ZERO整体のブログ

のブログ一覧
  • 39件のブログがあります
  • 心と身体のつながり
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/08
    投稿者
    田中宏明

    • 左足首の歩行時の痛みが感情と関係した実例

    • 私自身の直近の経験ですが、普段どこか痛くなるということが あまりないのに雪道を歩き2万歩ほど歩いた時に 左足首の外側が痛くなり雪の凸凹道でオーバーユースになり、 外側縦アーチが潰れたのかな?と思っていました。 足の外側に荷重がか 続きを見る
  • 足のむくみ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/18
    投稿者
    田中宏明

    • 足の重だるさ、むくみの仕組み

    • 足のむくみは体内の水分が適切な循環から外れ 皮膚の下にある「皮下組織」に過剰に溜まってしまった状態です。 血管の内では水分が外に出たり、中に戻ったりを繰り返し 外に出て行った水分が戻れなくなった時、足がむくみます。 むくみの原因 続きを見る
  • 眼精疲労
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/14
    投稿者
    田中宏明
  • アシュネル反射
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/10
    投稿者
    田中宏明

    • 目に触れて自律神経を整える方法

    • 唯一コントロールできる自律神経は「呼吸」で 腹式呼吸はよく推奨されています。 今回紹介するのは、凄いですよ。 目に触れて副交感神経を優位にしリラックスさせる方法です。 その方法とは「アシュネル反射(眼球心臓反射)」です。 20 続きを見る
  • 強揉み
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/08
    投稿者
    田中宏明

    • 強揉みって効果あるの?

    • 適度なマッサージの刺激は筋肉の緊張緩和、 老廃物の排出の観点から役立ちます。 しかし、強刺激になると防御収縮を誘発し その場では柔らかくスッキリした感じがしますが 時間の経過とともに緊張が再び起こります。 強刺激は組織の微細損 続きを見る
  • 胸腰筋膜
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/29
    投稿者
    田中宏明

    • その腰の異常緊張は腹筋の弱さ!?

    • よく腰が痛くなると腹筋を鍛えた方が良いと言われたりしますが 真に受けて腹筋運動をすると余計に痛くなるなんてこともあります。 どの部位を狙ってエクササイズをするのかが重要になってきます。 実際に腹筋群のどの部位が弱くなっているかは 続きを見る
  • 上殿皮神経
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/27
    投稿者
    田中宏明

    • 骨盤周囲の腰痛に関係する神経痛

    • 骨盤の辺りの神経痛で真っ先に思いつくのは「坐骨神経痛」だと思います。 他には仙腸関節痛と言って骨盤の仙骨と腸骨の間の関節あたりに 痛みを訴えるのもありこの近くを走行し似たような痛みで 「上殿皮神経」の絞扼による痛みで腰痛の全体の14% 続きを見る
  • 肋骨の弾力性
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/22
    投稿者
    田中宏明

    • 肋骨の弾力性が大事な理由

    • 慢性的な首・肩の問題や胸郭の硬さからくる腰痛、 内臓の不調を起因とする腰痛、肋間神経痛が 肋骨の動きの硬さからきているケースがあります。 肋骨の動きは肋骨を横から押してみたときに 弾力性があるかをみますが、左右差があったり 両 続きを見る
  • 足のアーチ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/16
    投稿者
    田中宏明

    • 足部のアーチの役割と破綻時の問題点

    • 足のアーチは内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチで形成されています。 今回は内側縦アーチ、外側縦アーチの機能と アーチが破綻した際の問題についてお話しします。 まず、それぞれの違いを以下にまとめました。 内側縦アーチ(土踏まず) 続きを見る
  • 下腿外旋症候群
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/12
    投稿者
    田中宏明

    • 膝の捻れによる曲げた時の痛み

    • 膝を曲げた時の痛みの原因になっているもので 「下腿外旋症候群」があります これは大腿骨が内側に脛骨が外側に捻じれることにより 膝を曲げた時に痛み生じるものです。 これを調整するには脛骨を内側に誘導し運動療法をし 位置を修正しま 続きを見る
サロンブログの
読者になる
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

ZERO整体のメニュー

【新規限定】カイロ+整体30分 通常料金6000円

EPARK料金5,500円

23%OFF 4,200円

トライアルクーポン適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】カイロ+整体60分 通常料金8000円

EPARK料金7,500円

17%OFF 6,200円

トライアルクーポン適用で
このコースで 空席確認
カイロ+整体30分

EPARK料金6,000円

21%OFF 4,700円

トライアルクーポン適用で
このコースで 空席確認
カイロ+整体60分

EPARK料金8,000円

16%OFF 6,700円

トライアルクーポン適用で
このコースで 空席確認
メニューをもっと見る
ページトップへ戻る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。