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島根県松江市東朝日町29-1
最寄り駅：JR山陰本線(米子～益田) 松江駅 南口より車で3分
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長時間のパソコンやスマホ操作などが原因で起こる
「前方頭位」ForwardHeadPosture(FHP)は
頭が肩のラインより前に出て首や肩の慢性的な凝りや頭痛、
呼吸が浅くなることに関係します。
この時、舌骨上筋群という顎の下の筋肉がか緊張することで
頭が前に引っ張られ突き出たような姿勢になります。
さらには首の上部が詰まったり痛みを起こしたり
頭痛や自律神経系の問題にも関与します。
頭部の前方を支えようと首の後も過緊張を起こします。
その為、顎の下の筋肉の緊張を緩め、代償により硬くなった
上部頚椎、上部胸椎を調整すると頭の位置の改善に役立ちます。
カイロプラクター
田中宏明 タナカヒロアキ
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