ZERO整体カイロプラクティックのスタッフブログ(田中宏明)一覧

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ZERO整体カイロプラクティックのブログ

田中宏明のブログ一覧

48件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/12/02

投稿者

田中宏明
- 慢性痛の解消には背中の柔軟性が大事
- 施術前の評価で背中の柔軟性をチェックすることがあります。よくある慢性痛でお馴染みの首・肩・腰の痛みなぜこの部位が慢性痛になりやすいかご存知ですか? 人の体は横から見た時に正常ではS字に湾曲しています。背中(胸椎)は一次湾曲続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/26

投稿者

田中宏明
- 肩の付け根がずっと不快な状態の意外な原因
- 肩の付け根の辺りがずっと張っていて、だるさ、不快感があるという場合でマッサージしてもあまり変わっている感じがしない。こんな経験はありませんか? 今回ご紹介するものが全てではありませんが原因の1つが「第一肋骨」の上方変位です続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/23

投稿者

田中宏明
- 踵着地の歩行が与える悪影響
- 現代は西洋の靴文化の影響により、踵で着地する歩行がほとんどです。踵で着地する歩行の何がいけないのでしょうか? まず、人間が持つサスペンション機能である足裏のアーチが潰れそれにより足底腱膜炎、外反母趾、モートン病の原因になる続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/11/22

投稿者

田中宏明
- 頭の調整で緊張を解放
- 施術の中で頭を調整するケースがあります。それは頭蓋骨と仙骨が連動するリズムが乱れている場合で一次呼吸が乱れている可能性があるケースです。一般的な肺呼吸とは別物で独自に呼吸のようにリズムが存在します。どういった場合に乱れる続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/18

投稿者

田中宏明
- どの姿勢で寝るのが理想?【仰向け・うつ伏せ編】
- 仰向けでの睡眠にはメリット、デメリットがあります。メリットとしては体圧を分散することができ、特定の箇所に負担がかかりにくいことです。但し、寝返りをせず仰向けで動かないと血流が悪くなりだるさが出ることがあります。デ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/17

投稿者

田中宏明
- どの姿勢で寝るのが理想?【横向き偏】
- どんな寝方が良いのかこれはよく聞かれる質問の1つです。理想的には「左を下にして寝る」ことです。なぜ、左を下にして寝ることなのかと言うと胃の構造と重力の関係で消化がスムーズになりやすく膨満感・便秘・胸焼けなどの不快感が続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/11/14

投稿者

田中宏明
- 五行音叉で心身を整えましょう①紹介編
- 私の整体7つ道具の1つ「五行音叉」を紹介します。五行音叉はタッチフォーヘルスの経絡調整と同じように音叉を使って身体の痛みの軽減、精神的ストレスの軽減ができる怪しい道具です(笑) 楽器をチューニングするように人もエネルギーを続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/11

投稿者

田中宏明
- 背中の硬さが問題を示す
- 背中の硬さの原因は人それぞれです。背中が硬いと代償として首や腰が動き過ぎて痛くなります。そもそも背中って何で硬くなるのでしょうか? デスクワークで肩甲骨周囲の筋肉が伸ばされた状態で使われ続け酸欠状態を起こしているケース自律続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/09

投稿者

田中宏明
- 腰の広範囲にわたる痛みに関係するもの
- 腰全体が広範囲に渡ってだるい、重い、痛みといった場合胸腰筋膜が硬くなっていたり、多裂筋が硬くなっているケースがあります。胸腰筋膜は広背筋、大臀筋、腹横筋、内腹斜筋を筋膜で連結し体幹の安定性を高めています。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/07

投稿者

田中宏明
- 起床時や長時間の座位での腰痛の原因
- 朝起きた時に腰が痛く、日中活動している時は痛くない。長時間デスクワークしてたり、運転していると腰が痛い。このような訴えの腰痛はよくあります。その原因で考えられるのが腰回りの血液を排出する静脈の鬱血です。続きを見る