ZERO整体カイロプラクティックのスタッフブログ(田中宏明)一覧

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ZERO整体カイロプラクティックのブログ

田中宏明のブログ一覧

48件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/01/04

投稿者

田中宏明
- 身体の土台となる足部の重要性
- 足部は日常的に歩行や直立時のバランス維持に関わりが深い部位で足のアーチが地面からの衝撃に対しクッションの働きをしたりバランスを保ったりしていることは知られていますがこれは「裸足」である場合にその機能を発揮できます。現代人続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/12/22

投稿者

田中宏明
- 慢性的な眼精疲労と頭痛について
- 眼精疲労からくる肩こりや頭痛は、パソコンを使うことが多くなった現代では多く私も整体師以前のデスクワーク時代は同じような悩みを抱えていました。これはVDT症候群(Visual Display Terminal Syndro 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/12/19

投稿者

田中宏明
- 肩の問題と鎖骨の関係
- 肩の上がりにくさに関係するのが「鎖骨」の位置異常が原因の1つにあります。胸骨という胸の真ん中の骨と鎖骨を連結しているのが胸鎖関節で鎖骨の内側の胸鎖関節がクレーンのように外側を持ち上げていくことで肩が上がる運動連鎖がありますが続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/12/16

投稿者

田中宏明
- キネシオロジーを用いた事故後の肩の痛みの調整
- キネシオロジーは運動学やキネシオテープが一般的に連想されると思いますがカイロプラクティックにおけるキネシオロジーは「筋肉反射テスト」という筋肉の反応を利用したストレスチェックのことです。構造的に問題がなく、慢性的に痛続きを見る
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投稿日

2025/12/15

投稿者

田中宏明
- メンタルケアは自分を知ること
- 身体の健康の為に心が健康でないと良くならないことがあります。施術をしていると心の問題が関係していると感じる瞬間もあります。よく「心と身体は繋がっている」とは言いますが身を持って実感されたことある方は少ないのではないでしょうか? 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/12/14

投稿者

田中宏明
- 多くの人に関係のある自律神経のお話
- 自律神経の乱れとか自律神経失調症という言葉は聞いた事があると思います。今回はより深く、興味深い話をしたいと思います。一般的なイメージは図の左のように活動時は交感神経優位、リラックスしてる時は副交感神経優位の関係だと思います。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/12/13

投稿者

田中宏明
- 前屈み時の腰痛の原因になっているもの
- 前に屈むと腰が痛い原因に骨盤の仙腸関節の問題があります。仙腸関節の問題の場合、骨盤を固定した状態で前に屈むと痛みがないということがあります。仙腸関節は腰を曲げる、反るという動作や股関節を曲げる動作で腰椎と連動して動きます続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/12/08

投稿者

田中宏明
- 関節がボキボキ鳴るのは?
- カイロプラクティックというとボキボキのイメージがあるかもしれません。カイロプラクティックにも色々な種類があり矯正時にボキボキ鳴る手技もあります。この矯正では何をしているのかと言いますとサブラクセーションという関節の動きの悪い続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/12/05

投稿者

田中宏明
- 肩のゴリゴリ鳴る原因とは
- 肩を回すとゴリゴリ音が鳴るという訴えの方がたまにいらっしゃいます。肩の関節はあらゆる方向に自由に動かせるよう「球関節」になっています。股関節も同様に球関節になります。球関節は大きな可動性を持っている反面、構造的には不安定で他の関続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/12/03

投稿者

田中宏明
- 深呼吸の意外な盲点
- 深呼吸というと心を落ち着かせたり、呼吸を整えるイメージがあるかと思いますが最近の研究ではちょっとこの常識が変わりそうになっています。大きく息を吸う、大きく息を吐くという意識的呼吸は交感神経を急激に刺激するスイッチとなっており心拍続きを見る