股関節の違和感・詰まり感をそのままにしていませんか(2026年04月24日 10時00分) Atelier Ease 整体×ピラティス×筋トレ 与野店

「椅子から立ち上がるとき、脚の付け根が詰まる感じがする」
「歩き始めの一歩目に、股関節がズキッとする」
「脚を開こうとすると、なんとなく引っかかる感じがある」

「大げさに言うほどの痛みじゃないし…」と放置していませんか?

股関節の違和感や詰まり感は、痛みが強くなる前の重要なサインであることが非常に多いのです。

股関節は骨盤と太ももをつなぐ身体の要とも言える関節です。
長時間の座り仕事や骨盤の歪み、産後のケア不足などが積み重なると、股関節まわりの深部の筋肉(腸腰筋など)が硬化し、関節の動きが徐々に制限されていきます。この状態を放置すると、股関節だけでなく腰痛・膝の痛み・歩行の乱れへと不調が連鎖していきます。

表面の筋肉をほぐすだけでは股関節の深部には届きにくく、「マッサージに行っても股関節の詰まりだけは取れない」という方が多いのはそのためです。

当ジムでは、まず整体で股関節まわりの深部の緊張を丁寧にほぐし、整えるところから始めます。次にピラティスで股関節を正しく動かす感覚を取り戻し、日常の歩き方や立ち方から負担を減らしていきます。最後に筋トレで骨盤と股関節を安定させる筋力を強化し、違和感が再発しにくい身体へと整えていきます。

埼玉・与野エリアの当ジムには「何年も股関節の詰まりが気になっていた」「病院では異常なしと言われたが不快感が続いていた」という方も多くご来店いただき、「初回から股関節の動きが全然違う」「歩くのが楽になった」とのお声をいただいております。

「まだ痛いわけじゃないから」と後回しにする前に、まず一度その違和感の原因を確認してみませんか?
股関節と骨盤の状態を丁寧にチェックいたします。

【アクセス】
与野駅 徒歩7分
北浦和駅 徒歩15分
さいたま新都心駅 徒歩20分