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愛知県名古屋市中区栄 3丁目5-12 先 栄森の地下街 南三番街
最寄り駅：名古屋市営地下鉄名城線 栄駅 徒歩1分
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同じ“座る”でも、姿勢次第で負担は大きく変わります。
悪い姿勢は
→ 腰・首・肩に負担集中
正しい姿勢は
→ 体に分散されてラク
ただし、意識だけでは限界があります。
整えてから意識すると維持しやすくなります。
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