整体ナチュラルボディ栄森の地下街南三番街店(2号店)のスタッフブログ(小山)一覧

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:10)

愛知県名古屋市中区栄 3丁目5-12 先栄森の地下街南三番街

最寄り駅：名古屋市営地下鉄名城線栄駅徒歩1分

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整体ナチュラルボディ栄森の地下街南三番街店(2号店)のブログ

小山のブログ一覧

32件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/04/04

投稿者

小山
- 急な動き、体がついてきてますか?
- 急に走る・ジャンプする動きって、体の準備ができていないとケガにつながりやすいです。普段から関節や筋肉がスムーズに動く状態にしておくことが大切。・朝起きて体が重い・動き出しで違和感があるそんな方は“動ける体づ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/03

投稿者

小山
- 【全身をトータルで整える】
- 動的ストレッチ × NB調整でその場だけでなく“その後”も変わる身体へ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/01

投稿者

小山
- 【可動域を広げる】
- スイング回す・揺らす動きでファシア(筋膜)と関節にアプローチ ✔ 関節の動き改善 ✔ 可動域アップ ✔ 姿勢改善固まった動きをリセットしスムーズに動ける状態へ。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/29

投稿者

小山
- 【根本から整える整体】
- その場しのぎではなく “繰り返さない身体”をつくる施術です。筋肉・骨・関節すべてにアプローチし不調の原因から整えていきます。続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/03/25

投稿者

小山
- 朝から体が重い原因とは?
- 朝起きた時に体が重いと感じる方は多いです。体のバランスが崩れていると、睡眠の質にも影響が出ることがあります。筋肉の緊張が抜けにくい状態では、疲れが残りやすくなります。当店では身体の状態を整え、スッキリした状態を目指し続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/03/23

投稿者

小山
- 肩こりが慢性化する原因とは?
- 肩こりが続いている方は、日常的に負担がかかり続けている可能性があります。姿勢や身体の使い方によっては、知らないうちに常に負担をかけている状態になります。このような状態では、筋肉はどんどん硬くなってしまいます。当店では続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/21

投稿者

小山
- 股関節が硬いと腰に負担がかかる?
- 股関節が硬くなると腰痛につながることがあります。本来股関節が動くべき場面で動かないと、その動きを腰が代わりに行うため負担がかかります。股関節の動きを整えることで腰の負担は軽くなります。腰痛予防にも股関節のケアは大切で続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/19

投稿者

小山
- 朝から身体が重いと感じる理由
- 朝起きた時に身体が重いと感じることはありませんか? 睡眠中に身体が十分に回復できていないと、疲れが残りやすくなります。身体のバランスを整えることで、睡眠の質が変わることもあります。朝から身体が重いと感じる方は、身体の状続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/17

投稿者

小山
- 身体を整えるメリットとは?
- 身体を整えることで、日常生活の疲れは感じにくくなります。筋肉や関節の動きが良くなると血流も良くなり、身体は軽く感じやすくなります。身体のメンテナンスは、健康維持にも大切です。疲れを感じる前のケアもおすすめです。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/15

投稿者

小山
- 肩甲骨が動かないと起こる不調
- 肩甲骨の動きが悪くなると、肩こりや背中の張りにつながることがあります。肩甲骨は腕や背中と連動して動くため、ここが硬くなると身体全体の動きも悪くなります。肩甲骨周りを動かすことで、身体は軽く感じやすくなります。続きを見る