肩甲骨剥がしはメンマ(2026年07月02日 10時00分) 桑谷整体

今回のブログは、
『肩甲骨剥がしはメンマ』
という少し変わったタイトルで書きました。

肩甲骨剥がしという言葉を、耳にすることが増えました。

肩甲骨は、首・肩・背中・腕の動きに関係する大切な場所です。
肩甲骨の動きが変わることで、身体が楽になることもあります。

ただ、肩甲骨は身体の一部です。

肩甲骨だけを見て、その人の身体全体を判断することはできません。

ラーメンで言えば、メンマは大事です。
けれど、メンマだけでラーメンは語れません。

身体も同じです。

肩甲骨剥がし、ストレッチ、筋膜リリース。
どれも悪いものではありません。

ただ、方法そのものが目的になると、身体全体が見えにくくなります。

身体を柔らかくしたいと言われた場合でも、スポーツのためなのか、日常生活のためなのか、人目が気になるからなのかで、必要な見方は変わります。

松江市の桑谷整体では、肩甲骨や筋肉だけではなく、呼吸・骨盤・背骨・腹部のつながりを観ながら、その方の身体がどこで止まり、どこから動き始めようとしているのかを大切にしています。

気になる方は、ブログも参考になさってください。