漫然と口に物を運ぶな(2026年08月03日 18時00分) 桑谷整体

食べることは、お腹を満たすだけの行為ではありません。

整体では、何を食べたかだけでなく、食べた後に身体がどう感じたかも大切にしています。

『最近、オレンジが食べたくてしょうがない。』

『玉子を剥いた後、その殻まで食べたくなる。』

そんな話を聞くことがあります。

東洋医学では、酸味は肝と関係するとされ、玉子の殻にはカルシウムが多く含まれています。

ただし、それだけで身体の状態を判断できるわけではありません。

食べ物の好みには、生活習慣や体調、その時々の状態など、さまざまな要因が関係しています。

整体では、その変化も含めて身体全体を見ていきます。

身体に良いものだけを食べ続けることが健康とは限りません。

反対に、身体へ負担のあるものばかりでも良いわけではありません。

大切なのは、食べたものを自分の身体で受け止め、こなし、日々の生活を送れることです。

今回のブログでは、漫画の印象的な言葉をきっかけに、整体から見た『食べる』ということについて書きました。