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季節の変わり目や、ホルモンバランスが不安定な時期、また「疲れている」「心身共にストレスがたまっている」というときに、できやすいといわれる「背中のニキビ」。では、自分でどのような背中のニキビ予防ができるのか？ また、できてしまったニキビはどうすれば良いのかを解説。肌を露出する機会が増えてくるこれからのシーズンに向けて、必見のコラムです♪ 詳細はこちら
皮膚が薄くて常に外気に触れている「顏」は、乾燥が進行しやすいゾーン。しかし、ひとくちに顏の乾燥といっても、その原因はさまざま。「季節的な乾燥」なのか、それともスキンケアや生活習慣などによる「慢性的な乾燥」なのか？ まずは自分の“乾燥のタイプ”を知り、それに則した対策を！ この春こそ、長年の“粉ふき肌”から解放されるかも！？ 詳細はこちら
紫外線が強くなるこれからの季節。顔やボディの日焼け対策はしても、頭皮や耳は無防備という人、多いのではないでしょうか。頭部の日焼けは薄毛の原因にもなるともいわれます。では、一体どうやって日焼けを防げばよいのか？ 正しい頭皮＆耳の紫外線対策で、今年の春夏は美肌＆美髪をキープしましょう！詳細はこちら
1日中歩き回ったり、踏ん張ったり……。とくにヒールの高い靴を履くことが多い人は、自分が思っている以上に足が疲れているかも。そんな溜まった足の疲れをオフするには、「足裏」と「ふくらはぎ」のストレッチがおすすめ。足のだるさや疲労の改善はもちろん、体そのものへの良い作用も期待できる、セルフケア方法をご紹介します！ 詳細はこちら
顏と頭はひとつながり-------。理屈では分っていても、つい顏ばかりに気を取られて頭皮のケアは怠りがちに…。実は額のシワやまぶたのたるみなどは、「頭のこり」が引き起こしているケースが少なくなく、ハリが失われた顔はやつれて老けて見えてしまいます。いつでも手軽に行うことができる簡単マッサージで、頭のこりを解消！若々しい表情を取り戻しましょう。 詳細はこちら
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