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背中の悩みで最も多いといわれるのが、ニキビやニキビ跡。顔の次に皮脂腺が多い上、皮膚が分厚い、汗を多くかくなど、毛穴が詰まりやすい背中ゾーンのケアには、古い角質を取り除いて代謝を促すピーリングがおすすめ。自宅でできるピーリングから、サロンやクリニックで受けられる本格ピーリングまで、分かりやすくお伝えします。 詳細はこちら
「昔からたくましい太ももを何とかしたい」「この夏こそミニスカートを穿きたい」という女子必見！何をしても、なかなか太ももが細くならないのは、もしかしたら筋肉が硬くなって代謝が低下しているからかも…。まずは太ももが太くなる原因を探り、簡単エクササイズを実践☆ 美脚を目指すなら今すぐ取り入れたい、太ももダイエットを紹介します。 詳細はこちら
くすみやシミのない透き通る肌は、女性にとって永遠の憧れ。「美白ケアをしていたのに、いつの間にかシミができちゃった」という人は、もしかしたら方法が間違っていたのかもしれません。本コラムでは、くすみやシミの原因となる「メラニン」の正体を徹底解剖。紫外線が強くなる前に、ツボを押さえた効果的な美白方法をマスターしましょう！ 詳細はこちら
「ダイエットで体はやせても、足だけはやせない」と悩んでいる方。それは、もしかしたら「セルライト」が原因かもしれません。太ももの裏側につきやすく、つまむと皮膚が凸凹になってオレンジの皮のように見えるセルライト。一度できると肥大化しやすいセルライトを正しくケアして、効率よく足やせを☆ 詳細はこちら
ここ数年で一気に増えているという「首猫背」。横から見たときに、胸よりも首と頭が前に突き出したこの姿勢は、「IT猫背」の別名も…。デスクワークやパソコン、スマホ、ゲームなど、生活習慣に原因があると考えられる新タイプの猫背を徹底検証。座り方や枕の見直し・ストレッチ・矯正ベルトの活用など、首猫背改善のためのノウハウを凝縮しました！ 詳細はこちら
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