みなさんこんにちは、スタッフの古川です。
先日はおうち美容研究家のかこリーヌこと、飯塚かこさんがご来店されました。
今回はお腹周りが気になるという事で、施術に体幹まわりのトレーニングも含めてご指導をさせて頂きました。寝転んでできるので、運動が嫌いな方でも始めやすいかと思います。
できるようになったら、内容も少しずつレベルアップしていこうと思いますが、まずは体幹の使い方から覚えて頂ければと思っています。
当店ではトレーニング自体がそんなに得意ではない方にも、簡単なものから少しずつ続けられるようにご指導させて頂きます。
かこさんも運動はそんなに得意ではないとおっしゃいますが、ジムも復帰されたようなので、少しずつ楽しんでトレーニングできるようサポートさせて頂きたいと思います。
みなさんも姿勢や身体の不調でお悩みの際はご相談くださいね。
かこさんは"50代の奇跡”と呼ばれ、おうち美容研究家としてもテレビや雑誌でご活躍中です。ブログには美容に関する内容も多く書かれているので、とても参考になります!ぜひご覧くださいね。
☆ボディケアコース☆
15分 2,200円
30分 4,400円 ※初めての方にお勧めです
45分 6,600円
60分 8,800円
ぜひ一度リラクワ表参道にご相談ください。
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