美肌について(2017年10月07日 15時40分) アロマレディ

女性にとって、美肌は感心のあることです。
若いときは誰でも艶がありミズミズしい肌をしています。

でも段々時が経つとシミ たるみ しわなどができていることに気がつきます。
その時に慌てても遅いことが多くあります。
肌のトラブルは老けて見えます。
ではどうしたら肌のトラブルを防ぐことができるでしょうか
一つずつ書いていきます
一番間違った方法は、慌てて高価なクリームを購入することです。
魔法のように塗ると綺麗になる化粧品はありません。
断言します。かえって高価なクリームの値段でストレスが溜まります

解決方法としてバランスのとれた食事を採ることです。
タンパク質をしっかり採ります
トラブルがおきたらすぐに気がつき乾燥を防ぐ手入れをします。
リーズナブルな化粧品で十分です。
健康食品などもあわせるとより効果的です。よい健康食品の選び方はまた書きます

一番大事な事は早く気がつく事です。
そして自分を労わる 自分の機嫌をとります。
夫 や子供の機嫌をとるより自分を大事にします。
カフェによったり、映画をみたり 美味しいものを食べたり エステにも来てください。笑
できる範囲で良いです。
もう一つ大事な事は日中はほほ紅はつけないで下さい
シミがある人はほとんどほほ紅でシミになっています。
このブログが皆さんの参考になることを祈ります。

顔のしわに気が付かないひとは、服のしわにも無頓着な気がします。勝手な思い込みですが