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癒し処倉田屋 美ヶ原温泉店のブログ

筋トレ

家の玄関にあった蜂の巣を撤去致しました!穏やかな日々を過ごしています。蓑田です!


最近、お友達とダイエットを目的に筋トレをはじめました!

腹筋をしたり、走ったりとにかくもくもくと動きました。

夕方になり、一緒にご飯を食べて帰る事にしたのですが、

友達がとっても輝かしい瞳で・・・







「今日はさ!いっぱい動いたからいっぱい食べよう!ポテト大盛りで!!」と言ってきて、

おい!痩せたいのか、太りたいのかどっちだよ!と笑ってしまいました(笑)


次の日は全身筋肉痛だったのですが、古畑店長にケアして頂いたおかげで、だるくてしょうがなかったのが、空に飛んでいきそうなくらい軽くなりましたface02

体を引き締められるように、食べ過ぎず頑張りますicon12


みなさんも倉田屋のケアを受けて、疲れを吹っ飛ばしませんか?

今日も元気にお待ちしております!

倉田屋 美ヶ原温泉店のスタッフ 蓑田 愛香

セラピスト

蓑田 愛香 ミノダ アイカ

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