癒し処倉田屋 美ヶ原温泉店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2025/12/13 10:18
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手っ取り早く体を温めるには
こんにちは!新井です。
いよいよ寒くなってきましたね。
みなさん体調崩したりしていませんか?
寒いと手足がどうしても冷たくなりやすいです。
そんな時手軽に温まる方法として、
足指の曲げ伸ばしを30回やると
温まってきます。寝る時も足が冷たいと
なかなか寝付けなかったりするので
お試しいただけたらと思います。
あとは耳を何回も引っ張って
刺激するのも良いです。
お試しください。
寒くて体が硬直すると姿勢が悪くなり、
姿勢が悪くなると、疲れがたまりやすく
なり悪循環となってしまいます。
お疲れたまりすぎる前に
倉田屋のケアで体内循環と
姿勢矯正でお身体ととのえて
元気に忙しい年末をお過ごしいただけたらと
思います♪
それでは本日もご予約お待ちしております。
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