自律神経が整うと何がいいの?(2023年03月30日 12時53分) 整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽

今月キャンペーンは、

自律神経にアプローチする




【季節の変わり目の不調を整える60分】

もうお受けになりましたか?
明日が最終日です。
まだの方は是非お試しください。



とは言っても、
「自律神経って何に効果があるのか、わからない・・・」

という方に、

自律神経のバランスが整うと、
以下のような良い効果が期待できますよ～



●ストレス耐性の向上:
自律神経のバランスが整うと、
ストレスへの耐性が向上します。

これは、
ストレスによって活性化される交感神経と、
リラックス効果をもたらす
副交感神経のバランスが整うためです。



●心身のリラックス効果:
副交感神経の活性化により、
心身がリラックスし、
血圧や心拍数が下がります。

このため、
自律神経のバランスが整うと、
心身がリフレッシュされ、
疲れが取れやすくなります。



●睡眠の質の向上:
副交感神経の活性化により、
睡眠の質が向上します。

深い眠りに入りやすくなるため、
睡眠中の脳の回復力が高まり、
日中の疲れを軽減することができます。



●消化器官の働きの改善:
副交感神経が優位になることで、
胃腸の働きが良くなります。

消化器官の働きが改善すると、
栄養の吸収が良くなり、
健康的な身体作りにつながります。


●免疫力の向上:
自律神経のバランスが整うことで、
免疫力が向上すると言われています。

ストレスが原因で
免疫力が低下することがありますが、
自律神経のバランスが整うことで、
ストレスによる免疫力の低下を
抑えることができます。



以上のように、


自律神経のバランスが整うことで、
ココロとカラダの健康に
良い影響があるんです!




明日が、今月のキャンペーン最終日です。

是非、ご来店ください。