整体&フィトアロマテラピーちゅ楽の月別ブログ(2026年03月)一覧

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整体&フィトアロマテラピーちゅ楽のブログ

2026年03月のブログ一覧

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サロンのNEWS

投稿日

2026/03/31

投稿者

佐久眞正己
- 【横浜市青葉区】桜が咲くと肩こり・腰痛が悪化する科学的理由|青葉台の整体2026
- こんにちは、横浜市青葉区つつじが丘の整体院「ちゅ楽」、佐久眞です。 2026年3月27日、東京で桜が満開を迎えました。横浜市でもまさに今、美しい桜が咲き誇り、青葉台駅周辺や恩田川沿いの桜並木には多くの人が訪れています。でも、こ続きを見る
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投稿日

2026/03/30

投稿者

佐久眞正己
- 【青葉台駅徒歩5分】肩こり・腰痛が何年も治らない本当の理由|横浜市青葉区の整体
- こんにちは、横浜市青葉区つつじが丘の整体院「ちゅ楽」、佐久眞です。「何年も肩こりが治らない」「どこの整体に行っても一時的にしか良くならない」「腰痛が慢性化して諦めかけている」 ——青葉台・たまプラーザ・あざみ野・市が尾エリアに続きを見る
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投稿日

2026/03/29

投稿者

佐久眞正己
- 肩こりの人ほど「顔がたるむ」理由。美容と健康は、同じ道です。
- こんにちは、ちゅ楽の佐久眞です。「エステサロンに行くのはちょっと気がひけるけど、できることはきちんとやっておきたい」「美容皮膚科に行くほどではないけど、肌の状態が気になる」 ——そんな方のために、ちゅ楽ではフェイシャル& 続きを見る
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投稿日

2026/03/28

投稿者

佐久眞正己
- 「痛くなってから行く」では遅い。老子が2500年前に教えた予防の知恵。
- こんにちは、ちゅ楽の佐久眞です。今から約2500年前、中国春秋時代の思想家・老子の教えを記した東洋医学の古典『難経』に、こんな言葉があります。「上工は未病を治し、中工は已病を治す」これは、「優れた医者は、病気になる前に治し、続きを見る
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投稿日

2026/03/27

投稿者

佐久眞正己
- 「もう治らない」と口にした瞬間、あなたの脳は回復を止めます。
- こんにちは、ちゅ楽の佐久眞です。「この肩こり、もう何年も治らないから諦めている」「年だから、どうせ良くならないでしょ」「整体なんて、その場だけでしょ?」 ——こんな風に思っていませんか? 実は、この「どうせ治らない」という思続きを見る
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投稿日

2026/03/26

投稿者

佐久眞正己
- 便秘も冷え性も老化も、実は「腸腰筋」が原因でした。
- こんにちは、ちゅ楽の佐久眞です。 2026年、健康市場で最も注目されているキーワードは「老化制御」と「腸活」、そして腸管ホルモン「GLP-1」です。 GLP-1は、小腸から分泌される腸管ホルモンで、血糖値調整や過食の抑制に働くだけで続きを見る
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投稿日

2026/03/25

投稿者

佐久眞正己
- 心の病が10代20代で最多の時代。カウンセリングより先に、体をほぐしてみませんか。
- こんにちは、ちゅ楽の佐久眞です。 2026年、メンタルヘルスの常識が大きく変わろうとしています。日本生産性本部の最新調査(2025年11月発表)によると、「心の病」が増加傾向にあるとした企業は約4割。特に10〜20代が最も多く続きを見る
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投稿日

2026/03/23

投稿者

佐久眞正己
- 「不安だから体が硬い」は間違い。本当は「体が硬いから不安」なのです。
- こんにちは、ちゅ楽の佐久眞です。「悲しいから涙が出るのではなく、涙が出るから悲しい」「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい」 ——この言葉を聞いたことはありますか? これは、1884年にアメリカの心理学者ウィリアム・続きを見る
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投稿日

2026/03/22

投稿者

佐久眞正己
- 「あれ、何しに来たんだっけ?」が増えたら危険。脳が悲鳴を上げています。
- こんにちは、ちゅ楽の佐久眞です。「考えがまとまらない」「人の名前が出てこない」「簡単な計算ができなくなった」「イライラして、些細なことでキレそうになる」 ——最近、こんな症状はありませんか? 「年のせいかな」「疲れているだけ続きを見る
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投稿日

2026/03/21

投稿者

佐久眞正己
- 朝も夕方も顔がむくむ。それ、体が「排水できていない」サインです。
- こんにちは、ちゅ楽の佐久眞です。「夕方になると足がパンパンで靴がきつい」「朝起きても顔がむくんでいる」「体がいつも重だるくて、疲れが取れない」 ——こんな症状に悩まされていませんか? 実はこれら全て、体内に老廃物が溜まってい続きを見る

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