慢性的な症状で悩んでいませんか?(2023年09月22日 18時08分) 整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽

整体&アロマ「ちゅ楽」の佐久眞です。

「慢性的な痛みの症状は

長年の蓄積があるから、

改善するのも時間がかかる。。」





と思っている人は、多くいるのではないでしょうか?





それは、半分当たっていて、

半分間違っています。



いろいろな痛みには、必ず

【筋肉の硬さ】

が関係しています。



運動不足や長時間の同じ姿勢、

スマホやパソコン・・・

筋肉が硬くなってしまう原因は様々です。



その姿勢や悪い習慣が

カラダにクセづいてしまっているのです。



硬くなった筋肉や使わなくて弱った筋肉の

代わりに別の筋肉が過剰に働きすぎて、

痛みやコリが生じてしまいます。



例えば、太ももの内側の筋肉(内転筋)が

正常に働いていなければ、

その代わりに、

太ももの裏(ハムストリング)

が過剰に働いて緊張することがあります。





なので、




そもそも硬くなった筋肉が

元に戻れば、すべて解決するのです。




とは言っても、今まで硬かった筋肉や

弱った筋肉をすぐに蘇らせるというのは

非常に難しいです。




でも、





筋肉が今の状態よりも柔らかくするのは、

その場ですぐに実感できます。







重症な人が良い状態を

完全に定着させるまでには

少し時間がかかりますが・・・




しかし変化自体は

その場で必ず起こります。



長年の慢性的な痛みがある方は

あきらめないでください。



一度、ちゅ楽にご来店してご相談ください。