首の痛みには「リラックス」が効くって知ってましたか?(2025年08月07日 11時25分) 整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽

ブログを見ていただきありがとうございます。

急な質問ですが、首が痛くなっていませんか?

毎日、仕事でパソコン作業、家に帰ってからもスマホでSNSを見る・・・

目の疲れからくる首の痛みに多くの人が悩んでいます。


そんな首の痛みに悩んでいる人に結論から言います。
つらい首の痛みには、**リラクゼーション(リラックス法)**がとても効果的です。
緊張した筋肉をゆるめ、自律神経を整えることで、根本的な改善が期待できます。

理由は・・・
首の痛みの多くは、スマホやPCによる姿勢の悪化、そしてストレスによる緊張が原因です。
筋肉がガチガチに固まり、血流や神経の働きが悪くなることで、慢性的な痛みが生まれます。

この状態を放置すると、薬やストレッチだけではなかなか改善しません。
そこで有効なのが、心身の緊張をゆるめるリラクゼーションなのです。

例えば、ちゅ楽に実際に通われている
40代女性のSさんは、朝起きるたびに首が痛く、頭痛にも悩まされていました。
ボディケアを数回受けたことで、痛みが軽減し、姿勢や呼吸も自然と整うように。
今では快適に日常を送れるようになっています。

もう一度言います!
首の痛みは、「ゆるめる」ことで変わります。
ただの癒しと思われがちなリラクゼーションこそが、本当の意味で首の痛みにアプローチできる手段なのです。

「もう仕方ない」とあきらめる前に。
あなたも、自分をいたわる“ゆるめる時間”、つくってみませんか?