腰痛・椎間板ヘルニアに悩む方へ(2025年08月21日 09時59分) 整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽

つらい腰痛を抱えていませんか?

朝起きた瞬間から腰が重い、長時間座ると痛みが強まる…。そんな腰痛に悩む方はとても多いです。
特に椎間板ヘルニアと診断された方は、足のしびれや歩行のつらさまで加わり
「一生この痛みと付き合うのか」と不安になることも少なくありません。


放置は生活の質を下げる

腰痛や椎間板ヘルニアを放置すると、症状は悪化しやすくなります。
足のしびれや感覚障害が進み、歩行や仕事に支障をきたすことも。さらに、痛みで眠れなくなり、
慢性的な疲労やストレスにつながるケースもあります。
腰痛は「ただの痛み」ではなく、人生の質を下げてしまう大きな問題なのです。


セルフケア+専門施術

腰痛改善の基本は、日常のセルフケアと専門的な施術を組み合わせることです。

セルフケア:
蒸しタオルで腰を温める(急性期は冷やす)、股関節のストレッチ、正しい姿勢を意識する

専門施術:
リリース整体で腰回りの筋膜や関節を調整

自分では届かない部分までケアできるのが専門施術の強みです。


お客様の声

実際に腰痛改善の施術を受けた方からは、

「長年の腰痛が軽くなり、仕事が楽になった」
「椎間板ヘルニアで歩くのもつらかったが、散歩できるようになった」

といった嬉しい声をいただいています。


今から改善を始めませんか?

腰痛や椎間板ヘルニアは「そのうち治る」ものではなく、正しいケアを始めた人から改善していきます。
当店「ちゅ楽」では、お客様一人ひとりの状態に合わせた施術とセルフケア指導を行っています。

つらい腰痛を我慢する前に、どうぞ一度ご相談ください。
今日の行動が、未来の快適な日常を取り戻す第一歩です。