首こり・頭痛に悩む方へ(2025年08月23日 09時25分) 整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽

■ その頭痛、実は首こりが原因かもしれません

「夕方になると頭がズキズキする」「首から後頭部にかけて重だるい」そんな経験はありませんか?
鎮痛薬を飲んでも改善しない頭痛の多くは、実は 首こり が原因です。


■ 放置すると生活全体に悪影響

首こりによる頭痛を放っておくと、

薬の量が増えて体に負担がかかる

睡眠の質が下がり疲れが取れない

集中力が続かず仕事や家事に影響する
といった悪循環を生み出します。


■ セルフケアと専門施術で改善を

頭痛を和らげるには 日常の工夫+専門ケア が大切です。

・姿勢を整える:猫背を防ぎ、モニターを目線の高さに
・首のストレッチ:首を左右に傾けたり、肩を回して緊張をほぐす
・温める:蒸しタオルや入浴で血流を促進

それでも改善しない頑固な首こりには、専門的なケアが効果的です。

・ボディケア+ヘッドケア:首・肩・頭部を集中的にほぐし、血流改善
・リリース整体:筋膜の歪みを調整し、首の動きをスムーズに
・アロマトリートメント+ヘッドケア:香りとタッチで自律神経を整え、ストレス性頭痛にも有効


■ お客様の声

「首のこりから来る頭痛で薬が手放せなかったけど、施術後は回数が減りました」
「夜も眠れるようになり、朝の目覚めがすっきり」
「インディバで温めてもらったら頭の重さが軽くなった」

多くの方が「体も心も楽になった」と実感しています。


■ 薬に頼る前に、根本改善を

首こり・頭痛は自然に治るものではなく、放置すると慢性化します。
当店「ちゅ楽」では、ボディケア+ヘッドケア・リリース整体・インディバ・アロマトリートメント を組み合わせ、
根本からの改善を目指します。

つらい頭痛を手放したい方は、ぜひ一度ご相談ください。