つらい肩甲骨の痛み、その原因を「ちゅ楽」にお任せください!(2025年09月16日 07時51分) 整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽

・【肩甲骨の痛み】ただの肩こりと諦めていませんか?

「肩甲骨のあたりがズキズキする」「背中が張って息苦しい」「腕を上げると痛い」――
そんな症状を“肩こり”だと諦めていませんか?現代人に多い肩甲骨の痛みには、実はさまざまな原因が隠れています。



・肩甲骨の痛みの主な原因

肩甲骨は背中の上部にある大きな三角形の骨で、腕や背中の動きを支える重要な役割を担っています。
この周囲に痛みが出る理由には以下のようなものがあります。

筋肉の緊張や疲労:長時間のデスクワークやストレスで僧帽筋や菱形筋が硬くなり、肩甲骨の内側が重だるくなる。
姿勢の歪み:猫背や巻き肩により肩甲骨の位置がずれ、筋肉に負担が集中する。
神経の圧迫:頚椎の歪みや椎間板のトラブルで神経が刺激され、しびれや強い痛みを伴う。
内臓からの関連痛:心臓・肺・胃などの不調が肩甲骨に放散痛として現れる場合もある。


・自分でできる対処法

温める:慢性的な痛みには蒸しタオルや入浴で血流を促進。
軽いストレッチ:肩甲骨を回す、背中で手を組んで伸ばすなどで柔軟性を回復。
姿勢を意識:猫背を防ぎ、1時間ごとに休憩して体を動かす。


・「ちゅ楽」での根本改善
「ちゅ楽」では、肩甲骨の痛みを単なる凝りではなく、姿勢の歪み・筋肉のアンバランス・自律神経の乱れ
といった多角的な要因として捉え、オーダーメイドの施術を行います。

リリース整体で骨盤や背骨を整え、肩甲骨を正しい位置へ。
アロマテラピーやボディケアでストレスや自律神経の乱れを調整。

実際に「眠れないほどの痛みが改善した」「ゴルフのスイングがスムーズになった」など、多くのお客様が効果を実感されています。


・まとめ

肩甲骨の痛みは、生活習慣や姿勢、ストレスなど複数の要因が重なって起こります。
放置せず、日々のセルフケアと専門的なアプローチで改善を目指すことが大切です。
「もうこの痛みから解放されたい」と思ったら、ぜひ「ちゅ楽」にご相談ください。
あなたの肩甲骨の痛みを根本から改善し、快適な毎日を取り戻すお手伝いをいたします。