- 明日OK
- スペシャルクーポン
営業時間 11:00～24:00(最終受付23:00)
神奈川県横浜市青葉区つつじが丘23-14 アルファ青葉台ビル2F
最寄り駅：東急田園都市線 青葉台駅 西口より徒歩4分
営業時間 11:00～24:00(最終受付23:00)
神奈川県横浜市青葉区つつじが丘23-14 アルファ青葉台ビル2F
最寄り駅：東急田園都市線 青葉台駅 西口より徒歩4分
「最近、トイレが近くなった」「長時間立っていると腰が重い」――
そんな声をよく耳にします。
実はその原因、“骨盤底筋”のゆるみにあるかもしれません。
骨盤底筋とは、骨盤の底にあるハンモック状の筋肉群。
内臓を支え、排泄や呼吸、姿勢をコントロールする重要な役割を担っています。
しかし、出産や加齢、ホルモンの変化、長時間の座り姿勢によって衰えやすく、
特に40代以降の女性では、その影響が“生活の質”に大きく表れます。
骨盤底が弱ると、尿もれや下腹のぽっこり感、腰痛、姿勢の崩れが起きやすくなり、
呼吸も浅くなります。つまり、体の芯がグラつくことで全身に負担がかかってしまうのです。
青葉台「ちゅ楽」では、リリース整体やインディバ、アロマトリートメントを組み合わせて、
骨盤底周囲の筋膜や深層筋を丁寧に整えます。
温熱と手技によって血流を促し、感覚を取り戻すことで「締める力」と「支える力」を再教育。
さらに呼吸法を用いて、腹圧を自然にコントロールできる体づくりをサポートします。
骨盤底筋のケアは、「鍛える」よりもまず「感じ取る」ことが大切。
放っておくと進行する症状も、早めのケアで十分に取り戻せます。
自分の体の“中心”をもう一度整えて、毎日を軽やかに過ごしてみませんか?
ちゅ楽では、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの骨盤底ケアを行っています。
「これくらい大丈夫」と我慢せず、まずはご相談ください。
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
