「最近、体が重い」「顔がたるんできた気がする」「立っているだけで疲れる」――。
それ、実は“重力”の影響かもしれません。
私たちは地球上で生きている限り、常に重力の力を受けています。
重力は、筋肉・骨格・内臓・皮膚など全身に下向きのストレスを与え続けています。
つまり、重力にどう対応しているかが、姿勢や疲労、老化スピードにまで関係しているのです。
重力に負けた体は、猫背や巻き肩、反り腰になり、呼吸も浅くなります。
結果として肩こり・腰痛・むくみ・自律神経の乱れへとつながっていくのです。
■ ちゅ楽にできること
・リリース整体で筋膜や関節のねじれを解き、上に伸びる感覚を出す。
・インディバで深部を温め、内臓をリセット。
・アロマで神経系をリラックス。
全身のバランスを“上へ引き上げる”ように整え、重力に抗える体を再教育していきます。
施術後は多くの方が「体が軽い」「姿勢が伸びた」「視界が明るい」と実感。
血流と神経の流れが整い、重心が自然に安定するのです。
■ 重力に負けると「老化」が加速する
重力ストレスを放置すると、
・顔のたるみ(皮膚・筋膜のゆるみ)
・お腹のぽっこり(内臓下垂)
・姿勢の崩れ(筋力バランス低下)
といった“見た目の老化”が進みます。
同時に、血流や代謝も落ち、疲労感やだるさが抜けにくくなります。
■ 重力を“味方”に変える
重力は敵ではありません。
正しい姿勢と呼吸、体の使い方を身につけることで、軽やかに立てる体へ変えられます。
もし最近、「なんとなく体が重い」「姿勢が崩れてきた」と感じるなら、
それは体からのSOSサイン。
青葉台「ちゅ楽」で、
“上に引き上がる体”を取り戻してみませんか?
重力は変えられないけれど、重力との関係は変えられます。
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