その肩こり、放置すると“普通の不調”では済みません。(2026年01月08日 11時22分) 整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽

「肩がこるのは当たり前」
そう思って、今日も首を回してごまかしていませんか?

実はその肩こり、肩だけの問題ではない可能性がとても高いのです。

慢性的な肩こりに悩む方ほど
・マッサージしてもすぐ戻る
・頭痛や目の疲れが増えてきた
・眠りが浅い、疲れが抜けない
といった不調を同時に抱えています。

これは、肩こり=筋肉疲労という考えだけでは説明がつきません。

肩こりの正体は「連動の崩れ」

肩は、首・背骨・肋骨・呼吸・自律神経と密接につながっています。
猫背やスマホ姿勢が続くと、背骨の動きが小さくなり、呼吸も浅くなります。

すると、
・首や肩周りの筋肉が常に緊張
・血流が悪くなる
・脳が休まらない
という状態に。

これが「ほぐしても治らない肩こり」の正体です。

肩を揉まないほうが楽になる人もいます

意外かもしれませんが、
肩こりが強い人ほど「肩を触らない方が楽になる」ケースもあります。

ちゅ楽では、
・背骨の動き
・呼吸の深さ
・神経の緊張
・脳の疲労
といった全体のバランスを見て施術を組み立てます。

結果として
「肩を強く押されていないのに軽い」
「翌日も楽さが続く」
そんな声を多くいただいています。

その肩こり、我慢し続けると…

肩こりを放置すると、
・頭痛
・めまい
・腕のだるさ
・集中力低下
・気分の落ち込み
へと広がることも少なくありません。

肩こりは体からのサインです。
「まだ大丈夫」と無視し続けるほど、回復には時間がかかります。

肩こりを“繰り返さない体”へ

ちゅ楽では、
ボディケア・脳疲労ケア・アロマ・リリース整体を組み合わせ、
その場しのぎではなく戻りにくい体づくりを目指します。

もし今、
・肩こりが慢性化している
・年々つらくなっている
・何をしても変わらない
と感じているなら、一度立ち止まってみてください。

肩を揉む前に、体全体を整える。
それが、肩こりから抜け出す近道です。

気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体は、まだちゃんと変われます。