【青葉台駅徒歩5分】肩こり・腰痛が何年も治らない本当の理由|横浜市青葉区の整体(2026年03月30日 09時39分) 整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽

こんにちは、横浜市青葉区つつじが丘の整体院「ちゅ楽」、佐久眞です。

「何年も肩こりが治らない」「どこの整体に行っても一時的にしか良くならない」「腰痛が慢性化して諦めかけている」

——青葉台・たまプラーザ・あざみ野・市が尾エリアにお住まいの方から、こうしたご相談を毎日のようにいただきます。

なぜ横浜市青葉区で肩こり・腰痛に悩む人が多いのか
東急田園都市線は朝の通勤ラッシュで全国トップクラスの混雑率。
青葉台駅から渋谷方面へ通勤される方の多くが、満員電車の中で不自然な姿勢を強いられ、往復2時間以上、
緊張した状態で立ち続けることで、首・肩・腰の深層筋が慢性的に硬直していきます。
さらに、横浜市青葉区はIT企業やコンサルティング会社に勤める方が多く、
デスクワークと在宅勤務の増加で一日中パソコンの前に座り続ける生活。
ストレス社会による自律神経の乱れも深刻化しています。

肩こり・腰痛が「治らない」3つの根本原因
①表層筋しかほぐしていない
多くのマッサージ店は表層の筋肉しかアプローチしません。
慢性的な痛みの原因は、腸腰筋(股関節の奥)、多裂筋(背骨沿い)、
後頭下筋群(頭蓋骨と首の境目)といった深層筋の硬直と筋膜の癒着です。

②体が冷えたままになっている
体温が1度下がると免疫力は約30%低下、基礎代謝は約12%低下。
冷えた体では、どれだけほぐしても血流が改善せず、すぐに元に戻ります。

③自律神経が乱れたままになっている
ストレスで交感神経が優位な状態が続くと、筋肉は常に緊張状態。
自律神経が整わない限り、また同じ状態に戻ってしまいます。

青葉台「ちゅ楽」の根本改善アプローチ
リリース整体で深層筋の癒着を解放し、痛みの根っこから取り除きます。
さらに、あなたの状態に合わせてボディケア(全身疲労・むくみ)、
インディバ(冷え性・代謝低下)、脳疲労ケア(ストレス・不眠)、
アロマ(メンタル不調)から最適なメニューを組み合わせます。

青葉台「ちゅ楽」が選ばれる理由
・青葉台駅徒歩5分|横浜市青葉区つつじが丘23-14
・ 21年以上の実績|たまプラーザ・あざみ野・市が尾・都内・県外からも来院多数
・ 平日24時まで営業|仕事帰りに通える
・ 深層筋専門アプローチ|痛みの根本原因に到達

横浜市青葉区・青葉台で本気で肩こり・腰痛を改善したい方へ
ご予約、お待ちしています。