整体&フィトアロマテラピーちゅ楽のブログ(おすすめメニュー)一覧

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整体&フィトアロマテラピーちゅ楽のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

234件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2025/08/13

投稿者

佐久眞正己
- 週の折り返し…脚の重さをそのままにしていませんか?
- 水曜日、夕方になると脚がパンパン。靴下の跡がくっきり、足首も重だるい…。そんな症状は、週前半で蓄積した疲れや巡りの悪さのサインです。原因は「歩きすぎ」だけではありません。デスクワークや立ち仕事など同じ姿勢の長時間作業でふくら続きを見る
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投稿日

2025/08/12

投稿者

佐久眞正己
- 「火曜日なのに、もう肩がつらい…」そんなあなたへ
- 「週末明けたばかりなのに、肩こりや首こりがもうつらい」そんな声、火曜日になるとよく聞きます。週明けからの仕事や家事で筋肉は緊張しっぱなし。まだ水曜の折り返しにも届かず、疲労が蓄積しやすいタイミングです。火曜日の肩・首のつ続きを見る
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投稿日

2025/08/11

投稿者

佐久眞正己
- 月曜がしんどい…それ、体のバランスが崩れてるサインかも
- 土日にゆっくりしたはずなのに、月曜の朝がつらい――。その原因のひとつが、「週末の体の使い方」にあります。・ソファでゴロゴロ・長時間スマホ姿勢・寝すぎや運動不足こうした姿勢や生活習慣によって、骨盤のバランスが崩れ、続きを見る
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投稿日

2025/08/10

投稿者

佐久眞正己
- 「呼吸が浅い」「背中が固まってる気がする」
- 週の終わりにゆっくりしたいのに、なぜか疲れが抜けない。「呼吸が浅くてスッキリしない」「背中がカチカチで姿勢がつらい」「大きく深呼吸するのがしんどい」そんな不快感を感じていませんか? それ、ただの疲れではなく、“背中の緊続きを見る
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投稿日

2025/08/09

投稿者

佐久眞正己
- 「頭が重い…目が開きにくい…」その不調、首や顎のコリが原因かもしれません。
- 「朝から頭が重い」「目がしょぼしょぼして集中できない」「こめかみや後頭部がズーンとする」こんな症状、ありませんか? 病院では異常なし。でも、スッキリしないまま毎日を過ごすのはつらいですよね。土曜日は、1週間の疲れが続きを見る
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投稿日

2025/08/08

投稿者

佐久眞正己
- 「足が重い・だるい・パンパン…」それ、我慢しないで。
- 夕方になると足がつらいと感じたことはありませんか? そんな方には、ボディケア+フットオイルケアの組み合わせがとても効果的です。筋肉の緊張をほぐして姿勢を整えた後、オイルで老廃物をしっかり流すことで、一時的ではない“軽さ続きを見る
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投稿日

2025/08/07

投稿者

佐久眞正己
- 首の痛みには「リラックス」が効くって知ってましたか?
- ブログを見ていただきありがとうございます。急な質問ですが、首が痛くなっていませんか? 毎日、仕事でパソコン作業、家に帰ってからもスマホでSNSを見る・・・目の疲れからくる首の痛みに多くの人が悩んでいます。そ続きを見る
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投稿日

2025/07/26

投稿者

佐久眞正己
- 肩の痛み、実は“肩”が原因じゃないかもしれません
- 「四十肩かな…」「年齢のせい?」そう思って諦めている肩の痛み、原因は“肩以外”にあることがほとんどなんです。実際、ちゅ楽には「どこへ行っても良くならなかった」という方が多く来られますが、多くの方が“胸や背続きを見る
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投稿日

2025/07/10

投稿者

佐久眞正己
- 【その痛み、“脳の誤作動”が原因かもしれません】
- 「整形外科でも異常なし」「湿布と痛み止めで様子見」それでも毎日、肩・腰・膝が重く痛い…。実はその痛み、からだの故障ではなく「脳の誤作動」が原因になっていること、ご存知ですか? 《えっ、体が悪いんじゃないの?》私たちが“ 続きを見る
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投稿日

2025/06/24

投稿者

佐久眞正己
- どこに行っても良くならなかった、そんなあなたへ
- 「ずっと肩こりがつらい」「腰が重くて寝つけない」「年々疲れが抜けにくくなってきた」そんなお悩みを抱えていませんか? いろんな整体やマッサージに通ったけれど、すぐに戻ってしまう… そんな方が最後にたどり着く場所、それが続きを見る