早いもので今年もあと2ヶ月となりました
あと1ヶ月もすれば、さらに寒さが深まり身体が硬くなります
そこで骨盤ストレッチの実践をお試し下さい
骨盤が緩むことで代謝能力が高まりポカポカします
さらには正常に骨盤を動かすことができるようになってくるので、骨盤を支えている周囲の筋肉が動きバランス調整が可能です
寒さに負けず、健康を維持していくためには健康志向の骨盤ストレッチをぜひご体験ください(^o^)
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